月子餐滋补鸡汤怎么做好吃 月子餐滋补鸡汤怎么做


月子餐滋补鸡汤怎么做好吃 月子餐滋补鸡汤怎么做

文章插图
1、准备材料:母鸡1只、党参25克、当归30克、淮山药30克、红枣30克、枸杞子10克 。
2、辅料:食盐1茶匙、姜5克 。
3、将党参、当归、红枣、枸杞、淮山冲洗一下,姜切片 。
4、将母鸡用滚水焯一下,冲洗掉浮沫,与党参、当归、红枣、淮山一同放入沙煲,注入足量的水,大火烧开 , 小火焖煮3小时 , 期间不要揭盖 。
【月子餐滋补鸡汤怎么做好吃 月子餐滋补鸡汤怎么做】5、.最后放入枸杞,并调入适量盐即可 。

    推荐阅读