想必大家都听说过冬吃萝卜夏吃姜这句话 ， 很少有人知道下一句是什么 ， 为什么冬吃萝卜夏吃姜 。下面就随小编来看看冬吃萝卜夏吃姜下一句是什么 ， 冬吃萝卜夏吃姜的原因 。
冬吃萝卜夏吃姜下一句是什么
下一句是“不劳医生开药方”
有句俗话“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不劳医生开药方” ， 由此可见饮食也需顺应节气、季节、地域等;而且自然界的节律 ， 是春生、夏长、秋收、冬藏 ， 人身上的阳气也是如此 。为了身体健康 ， 在饮食上 ， 也要注意四季变化 。很多人问到：“姜是辛温的 ， 夏天天气那么热 ， 吃姜岂不是火上浇油?萝卜是凉性的 ， 冬天天气那么冷 ， 吃萝卜岂不是雪上加霜?”但事实就是这样 ， 身边坚持“冬吃萝卜夏吃姜”的人 ， 身体就是好 ， 并没见吃出什么问题来 。
为什么冬吃萝卜夏吃姜
夏吃姜的原因
夏天为什么吃姜 ， 首先要从天气方面说起 。夏季的时候天气炎热 ， 所以人体为了达到散热的目的 ， 皮肤的毛孔是完全打开的 ， 所以体内的阳气并不是很旺盛 ， 这个时候如果食用了过度的冷饮或者是生冷食物 ， 那么就会损伤我们的脾胃 ， 容易出现肚子痛、拉肚子的情况 。所以说 ， 夏天天气炎热的时候 ， 适当的吃一些生姜 ， 能够有效的帮助身体温养脾胃 ， 驱散含量 ， 对于预防疾病有着很好的保健作用 。
【冬吃萝卜夏吃姜什么意思请解肖 冬吃萝卜夏吃姜什么意思】
现代医学发现 ， 生姜中的某些提取物能够有效的刺激体内的胃黏膜 ， 这样就能够刺激交感神经出现反射性的兴奋 ， 对于促进血液循环、健胃消食有着很好的作用 。生姜中含有的挥发油 ， 能够有效的增强胃液的分泌以及肠胃的蠕动 ， 从而达到帮助消化的目的;生姜中能够分理处姜酮等等混合物 ， 这样能够有效的治疗呕吐的情况 。
姜的做法以及吃法有很多 ， 例如生吃、姜汤、煮粥、佐料等等 ， 不仅能够令食物的味道更加的鲜美 ， 同时还能够达到健胃消食的作用 。
冬吃萝卜的原因
冬天天气寒冷 ， 为了抵御寒冷 ， 人们总是选择紧闭门窗 ， 或者是开启一些暖气以及空调 。由于门窗紧闭 ， 这就导致空气之中比较的燥热 ， 并且空气也更加的浑浊 ， 长期处在这种环境之中 ， 也更加容易患有疾病 。所以说 ， 即使实在寒冷的冬季 ， 也许要每天适当的开窗进行通风 ， 这样有助于空气流通以及身体健康 。
我们的身体也是如此 ， 冬天天气寒冷 ， 所以我们皮肤中的气孔是属于收缩的状态 ， 这就导致体内的阳气更加的旺盛 。另外 ， 由于人们冬天到了活动量减少 ， 这就导致能够出汗散热的机会减少 ， 并且由于这是一个进补的季节 ， 很多人爱吃羊肉、牛肉这些热性的食物 ， 这就更加爱容易令我们出现内热的情况 。长期如此会出现消化不良的情况 。如果我们多吃一些清凉的萝卜 ， 不仅能够治疗内热 ， 还能够起到消积导滞的目的 。
日常生活中 ， 萝卜的种类有很多 。现代研究发现 ， 萝卜中含有大量的木质素 ， 这种木质素能够有效的抑制肿瘤的生长 ， 并且能够令身体之中的吞噬细胞活性增加 。另外 ， 萝卜中还含有大量的粗纤维 ， 能够有效的促进肠胃蠕动 ， 对于预防便秘以及排毒排毒效果很好 。
所以说 ， 冬吃萝卜夏吃姜这句话是非常有道理的 。古人利用食物来调节身体的健康 ， 是一种非常好的养生方法 ， 也是古人智慧的结晶 。但是也许要特别注意的是 ， 这种养生方法虽然好 ， 但是日常食用也要适量 ， 并不能够天天吃 ， 否则容易伤害身体 。
冬吃萝卜夏吃姜是一句俗语 ， 其实还有后半句 ， 很多人并不是很清楚 ， 下面我们就来看看冬吃萝卜夏吃姜下一句是什么 ， 为什么冬吃萝卜夏吃姜 。
冬天吃萝卜益处
1 ， 清凉去火萝卜味甘性凉 ， 冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺 ， 清肺热 ， 利肝脏 。不仅清凉去火 ， 还可以起到解毒消炎的作用 。
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