文章插图
1、主料:南瓜500克、红豆200克、蜂蜜10克 。
2、小红豆洗净清水浸泡两三个小时 , 备用 。
3、南瓜表皮洗净再去皮去瓜子 。
4、红豆放锅底(红豆难煮一些),南瓜放入,加一碗清水,盖上锅盖煮熟 。
5、把煮熟的红豆和南瓜放入豆浆机,同时倒入南瓜汤 。
【南瓜豆糊的做法和配方视频 南瓜豆糊的做法和配方】6、豆浆机按果蔬冷饮键 , 两分中后完成 。
7、如果南瓜不甜加入适量蜂蜜即可 。
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