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1、水开之后蒸15-20分钟 。南瓜的肉质不是很紧实，因此将南瓜剖开、削皮、切成小块蒸 ， 热量非常容易渗透，一般上汽之后蒸15-20分钟即可蒸熟 。
【南瓜带皮蒸多久能熟 南瓜带皮蒸可以吗】2、如果蒸的时间过短，南瓜肉不熟就会入口生涩难咽，如果时间过长，南瓜肉的营养就会流失 ， 其口感也不佳，因此，蒸南瓜的时间要掌握得恰到好处 。
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