1、将脚趾甲泡软
先用醋和热水将有甲沟炎的那只脚泡5~10分钟作用 ， 把趾甲泡软 。
2、减掉入肉的脚趾甲
接着再用干净的趾甲钳把刺进肉的那部分趾甲挑出来剪掉 ， 泡软的脚趾甲会更容易剪 。
3、趾甲消毒
把3%浓度左右的碘伏涂到剪掉后的甲沟处 ， 脚趾甲两侧甲沟都要涂抹 。等待5分钟后用酒精清洗干净碘液 。
4、医用棉固定
最后再将医用棉花撕下一小坨沾上酒精搓成细条后用牙签辅助塞进甲沟里 ， 塞到刚好卡进趾甲边缘和甲床中间即可 ， 可以有效阻止病甲和肉的接触 ， 每天重新换一个 ， 坚持一周你就会发现甲沟炎的症状会好很多 。
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