最后希望同学们享受跑步的乐趣，预祝我校的冬季长跑活动圆满成功!
生命在于运动演讲稿篇3
大家好，我是来自高二(8)班的周贵妃，我今天国旗下演讲的题目是《生命在于运动，健康始于足下》青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也 。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身 。
身为铜中学子，我们处在这样美好的花样年华，我们拥有优渥的学习环境，我们对未来充满希望，我们渴望阳光，温暖，朝阳 。而在此期间，运动则会给我们带来强健的体格和清醒的头脑 。生命在于运动，健康始于足下 。我们应该让运动成为习惯，让健康常伴左右，让生活充满正能量 。
如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广的绿茵场，环绕的跑道，都给了大家创作了一个良好的运动空间 。每天下午，暂时放下手中的功课，来到操场跑上一两圈，尽情挥洒一些汗水，学习的倦意便顿时消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余生活 。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去 。
然而，有些同学则认为体育锻练简直是浪费时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理 。他们无论早晨还是下午，甚至是在体育课上都捧着书抓紧学习 。还有很多同学喜欢在夜深人静之时独自挑灯夜读，熬夜在他们那儿常态，然而这样做只会降低学习效率 。他们牺牲的是运动的时间，得到的仅仅只是短期内学习成绩的提升 。
但是，学习并不是五十米短跑，而是长达三年持之以恒的长跑，三年之后的大学甚至大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，正所谓活到老，学到老 。
所以，不难得知，要想在人生的征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如果哪一天身子累垮了，再优秀的学业自然也就难以为继 。
健康是生命的一朵花，拥有时感觉平淡无奇失去后却极力救赎 。
生命因为运动而精彩，生命因为活力而绚烂，生命因为我们坚持不懈的拼搏而变得有意义 。
高尔基说：“理想的人是品德、健康、才能三位一体的人”同学们，你我正值青春年华，理应拥有一具与我们年岁相符合的朝气蓬勃的躯体，培养健康的生活方式，方为我辈青年成才的起点 。
千里之行，始于足下，同学们，运动，不需要你每天跑得大汗淋漓，不需要你每天累得气喘吁吁，只要在学习之余抽出一点点时间放在运动上，长期坚持下去，必能收获一个健康的身体，以此来面对未来更加艰苦的学习生活 。
谢谢大家!
生命在于运动演讲稿篇4
今天我演讲的题目是《生命在于运动》 。生命对于我们每个人而言，既是宝贵的，也是脆弱的，而珍惜生命自然离不开运动 。经常运动可以保持体力和脑力不衰 。生命在于运动，运动能够带来旺盛的生命力 。当今社会有谁会不想青春永驻，渴望永远年轻呢?
在大型电视连续剧《西游记》中孙悟空就是看到老猴的死亡，想到生命消逝的悲哀，为了寻求长生不老之术才去拜师学艺的!虽然这只是电视中的剧情，却也流露出主人公对生命永恒的畅想和渴望 。
在科学技术高度发展和进步的今天，社会各方面条件已逐步趋于成熟与稳定，我们已经有足够的能力把这种畅想与渴望变成现实，只是现代的人们没有深度的去理解与探讨生命的真正意义而已!我想生命真正的意义应该是：探索发现与学习创新吧 。随着现代社会科学的不断进步与发展，人们生活节奏不断的加快，各种压力从四面八方向你袭来，尤其是精神压力非常大，人们逐渐感受到社会竞争的激烈和生活的紧迫感，于是，在这个过程中，往往因为“忙”而忽视了自己的身体，该吃的时候不吃，该睡的时候不睡，该休息的时候硬撑着，更重要的是没有很好地锻炼身体，久而久之，就觉得身心疲惫不堪了，力不从心了，反应变慢了，脾气也变得暴躁了等等 。
要解决这一些，我们的良药处方是：
首先，让身体得到充分地休息，然后适当地进行锻炼 。运动是一种将热量转化为能量的过程 。运动可以转移注意力，让你以较小的痛苦渡过难关，可以缓解人的压力，让人身心放松，可以提升生活品味放弃不良生活方式，丰富生活，结识朋友，可以强壮身体，增加自信 。各种运动对人体都是有益的，要把握好强度，最大限度地发挥好自己的体能，但不能过度疲劳，要持之以恒!
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