存折号码做好记录 ， 以便挂失 。②随身听、CD机、照相机、掌上电脑、贵重衣物等不用时及时锁好 ， 妥善保管钥匙 。
③人离寝室及时锁门 ， 保管好寝室钥匙 ， 不随意借给他人使用 。④不让不熟悉的人或刚认识的人随便进入寝室 ， 不在寝室内留宿其他人员 。
⑤在宿舍内洗澡前先将衣服内的现金、储蓄卡、手表、呼机、手机和钥匙等放在安全的地方 。⑥不在众人面前显示自己的贵重物品和大量现金 ， 开启密码箱时注意回避 。
⑦遇到陌生人进寝室或旁边的寝室 ， 请仔细询问 ， 必要时送值班室 ， 4、防台风、暴雨方法 ①检查并缚紧容易被风吹到的物件 ， 如窗或空调等 。②关紧门窗 ， 以免被强风吹开 。
③如遇玻璃松动或有裂缝 ， 请在玻璃上贴上胶条 ， 以免吹碎后 ， 碎片四散 ， 引起危险 。④请勿在玻璃门、玻璃窗附近逗留； ⑤检查并缚紧窗外植物 ， 把花盆等易散落的物件搬回室内； ⑥台风、大风过后 ， 若有玻璃破损 ， 请及时更换 。
⑦台风、大功率风可能造成停水停电等现象 ， 请及时做好日常生活的准备工作 。5、医疗保健常识 A、什么情况下需要到医院去看急诊 住宿同学在校住宿期间凡遇到以下情况 ， 应立即到医院去看急诊 ， 必要时请同学陪同 ， 以便及时治疗 ， 免得贻误抢救时机 。
①发热 ， 体温在38.5 。C以上； ②各种原因引起的心律紊乱等（心跳每分种120次以上或60次以下 ， 或者心跳节律不匀 ， 忽快忽慢） 。
③各种大出血 ， 如外伤出血、呕血、咯血、五官出血、阴道出血等； ④昏厥、休克、抽搐、眩晕； ⑤急性中毒 ， 如药物中毒、食物中毒等； ⑥呼吸困难及咽喉、食管、气管有异物； ⑦急性腹痛 ， 如急性阑尾炎、胃十二指肠溃疡孔、肠梗阻、急性胆囊炎等； ⑧急性损伤 ， 如骨折、脱臼、烧（烫）伤、冻伤、急性软组织损伤及其他外伤 。⑨严重的腹泻、呕吐 。
B、如何调节情绪 在日常生活中 ， 要提倡心理卫生 ， 学会自我心理调节 ， 以保持良好的精神状态 。具体来说 ， 希望能做到以下几点： ①要对自然事物保持兴趣 。
像孩子一样 ， 对环境中的色彩、声、光、香味、美景等自然万物保持兴趣 ， 使人生变成一段趣味无穷的旅程 。②广交朋友 ， 积极处世 。
与朋友一起 ， 积极参与一些有意义的活动 ， 克服顾影自怜 ， 郁郁寡欢的自卑心理 。③乐观 。
冬季 ， 养生知识“小进补” 胃病
姜粉兜肚治胃寒
1996年的冬天 ， 我胃疼得直不起腰 ， 见风就吐酸水 。我缝了一个小兜肚 ， 用纱布包了一袋市售姜粉 ， 用布缝了一个小口袋 ， 为防姜粉往下跑 ， 纱布里铺了一层棉花 ， 姜粉均匀地撒在上面 ， 不会发生一头沉的现象 ， 把这个姜粉内芯放兜肚里做内芯 ， 随时可清洗兜肚 。应用此法后没有再犯过胃寒 。
胡椒猪心治胃炎
以前一到年底 ， 我胃部就不适 ， 医院确诊为慢性胃炎 ， 服了多种中西药 ， 却始终没有见效 。后经一亲友指点 ， 吃了7只撒上白胡椒粉的猪心 ， 至今未复发 。具体做法是：从肉店买猪心六七个 ， 中药店买白胡椒10克 ， 把猪心用刀切成3厘米到4厘米的薄片 ， 白胡椒研末 ， 均匀地撒在猪心片上 ， 然后蒸熟 ， 清晨空腹食用 。一般食用7天即可见效 。
吃花生米治胃疼
有些人受冷风刺激后 ， 常会引起胃疼 。可吃些炒熟、煮熟甚至生的花生米 ， 用不到100克 ， 胃疼即可消失 。此法是我因受寒胃疼时偶然发现的 。屡试不爽 ， 推荐他人亦都见效 。
上火
吃冻苹果去心火
冬天气候冷 ， 老年人在室内时间长 ， 总觉胸闷和有心火 。可将质量稍次的苹果 ， 洗净放入冰箱冷冻 ， 每日吃几次 ， 又凉又甜又去心火 。
白萝卜汁治溃疡
冬季天冷气燥 ， 容易患口腔溃疡 。用生白萝卜三个洗净 ， 切碎 ， 每天含漱数次 ， 含好为止 。
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