2.没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞 。3.参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛 。
4.在临赛的等待时间里，要注意身体 。5.临赛前不可吃得过饱或者过多饮水 。
临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量 。6.比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静 。
7.剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡 。六、行走时怎样注意交通安全 ？同学们上学和放学的时候，正是一天中道路交通最拥挤的时候，人多车辆多，必须十分注意交通安全 。
1.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走 。2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走； 。
1、生活中哪些事情会造成喉咙被卡住？
(1)口里含着食物，互相打闹、跑跳 。
(2)写作业时 。常将笔帽、别针等含在口中 。
(3)吃零食时，抛出食物，张口去接 。
(4)吃饭时，一边吃，一边笑 。
(5)吃鱼的时候 。
2、在我们跟小狗玩耍的时候被它咬伤怎么办呢？
(6)立刻仔细彻底清洗伤口，用流水冲20分钟以上 。
(7)将伤口上端（近心端）用布带结扎，防止血液倒流 。不要覆盖伤口 。
(8)快速及时送去医院，注射狂犬疫苗、破伤风疫苗 。
3、如果遇到同学中暑与昏厥怎么办啊？
(9)立即扶他到医务室，找校医 。
(10)把他扶到阴凉处，松开衣扣，用毛巾冷敷颈部，及时补充水分 。
近日北京八达岭野生动物园老虎伤人的消息备受关注 。命丧虎口谁之过的争论还在继续，但一死一伤的悲剧足以让我们警醒，吃人的老虎用最简单的丛林法则给我们上了一课：要敬畏常识，遵守规则 。老虎吃人，即为常识 。在老虎出没的园区与之保持物理隔离，即为规则 。当跨越规则红线的那一步迈出之时，悲剧已在所难免 。
人类从茹毛饮血的洪荒时代步入现代社会，文明的进步从来离不开规则的匡正 。无处不在的规则确保我们永续繁衍、社会不断繁荣 。规则规范的社会整体秩序，对个体而言往往体现为约束 。因此，有人就乐于在“小小不言”处打破规则——闯个红灯、插个队——获得一些便利，赢得些许小利 。
殊不知，违规的成本是巨大的 。以交通为例，中国交通事故死亡人数占各类安全生产事故死亡人数的80%以上，一个重要原因就是交通违法行为大量存在 。
“不懂事”的老虎以它的生物本能，打破了我们经常超越规则的任性 。血盆大口警示我们，规则是带电的高压线，容不得半分侥幸和小聪明 。无规矩不成方圆，遵守规则对个人来说关乎修养，对家庭来说关乎家风，对社会而言关乎秩序 。
血的教训不能只让我们想起猛虎伤人的常识，更应在内心深处刻下对规则的敬畏 。社会的公序良俗和国家的长治久安，无不系于每个人对常识与规则的慎思笃行 。
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原发布者：nxqian009
交通安全顺口溜（1）交通安全很重要，交通规则要牢记，从小养成好习惯，不在路上玩游戏 。（2）行走应走人行道，没有行道往右靠，天桥地道横行道，横穿马路离不了 。（3）一慢二看三通过，莫与车辆去抢道 。骑车更要守zd规则，不能心急闯红灯（4）乘车安全专要注意，遵守秩序要排队；手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记 。交通安全宣传警句1.行万里平安路做百年长乐人但愿人长久千里路畅通；人生美好步步小心路无规不畅国无法不宁；狭路相逢“让”者胜处罚违章不留情；看似无情最深情爱妻爱子爱家庭；无视交规等于零2.乱穿马路失道无助超载超速危机四伏；酒后驾车拿命赌博一秒钟车祸；一辈子痛苦遵守交规；储蓄安全礼让礼让；人车无恙高速公路；行驶适速心无交规；路属有坎坷
【遵守则小知识，小学生遵守交通规则小知识】
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