银耳莲子汤怎么做好吃 银耳莲子汤怎么做好吃又营养


银耳莲子汤怎么做好吃 银耳莲子汤怎么做好吃又营养

文章插图
【银耳莲子汤怎么做好吃 银耳莲子汤怎么做好吃又营养】1、主料:水发银耳200克、莲子30克 。调料:冰糖100克 。
2、一银耳去根洗净切碎,莲子洗净;
3、把水、冰糖等各种材料一同放入砂锅内 , 用大火烧开后改小火,炖至银耳、莲子软糯即可 。
4、如果放入冰箱冰镇后再吃,风味更佳 。

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