1、饭前便后要洗手;
2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣;
3、勤剪指甲;
4、要注意读写卫生:眼离书本一百尺远 , 身离桌子一拳远 , 手离笔尖一寸远;
5、随时随地勤洗手;
6、注意用眼卫生:不要在强光下看书 , 不要在行走的车上看书 , 不要躺着看书 , 不用脏手揉眼睛;
7、不吃没有卫生保障度的食品 , 不吃没有清洗干净的食物 , 不喝生水;
8、早晚洗脸 , 用流水洗脸 , 不与别人共用毛巾、脸盆等物品;
9、早晚刷牙 , 食后漱口;
10、每天坚持适当的体育锻炼 , 以增强体质 , 保持良好的、充沛的精力.
《文明卫生好习惯》
1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻 , 不要随地吐痰 , 不说脏话 , 不在公共场所吸烟 。
2、养成良好的个人卫生习惯 , 勤洗手 , 不用污浊的毛巾擦手 。
3、避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品 。
4、做好呼吸道传染病患者的隔离及环境消毒工作 。
5、加强教室、学生宿舍等场所的环境卫生和室内通风换气工作 , 如周围有呼吸道传染病症状患者时 , 应增加通风换气的次数 , 开窗时要避免穿堂风 , 注意保暖 。衣服、被褥要经常在阳光下暴晒 。
6、多喝水 , 多吃蔬菜水果 , 多锻炼 , 增加机体免疫能力 。
7、尽量避免到人多拥挤的公共场所 。
8、不乱扔垃圾 , 不乱涂乱画 , 不损坏公共设施 。
9、不乱穿公路 , 不践踏绿地 , 不闯红灯 。
大灾之后防大疫 , 防病措施要牢记;
不喝生水喝开水 , 饮水消毒要坚持;
大便小便进厕所 , 保护水源是关键;
垃圾堆放要集中 , 灭蚊灭蝇是重点;
饭菜一定要烧熟 , 污霉食品要抛弃;
饭前便后勤洗手 , 卫生习惯要注意;
临时住所要通风 , 被褥衣物勤晒洗;
发现疾病要报告 , 早防早治成效喜;
卫生知识要掌握 , 心理调适靠自己;
爱国卫生威力大 , 灾害疫病全无敌
只能找到这个 。、
个体卫生行为10条 1、饭前便后要洗手; 2、每天早晚刷牙; 3、定期洗澡、理发、剪指甲; 4、服装整洁; 5、勤晒被褥; 6、讲卫生 , 讲公德 , 不乱扔乱倒 , 不随地吐痰; 7、每天进行一次锻炼; 8、不吸烟 , 不酗酒; 9、按时让孩子参加计划免疫; 10、主动学习卫生知识 。
群体卫生行为10条 1、室内整洁 , 无蚊、蝇、老鼠、蟑螂; 2、室内无异味 , 空气新鲜; 3、公共场所有禁烟标志; 4、厨房灶具干净 , 碗筷干净 , 生熟食品分开; 5、厨房通风良好; 6、厕所无臭、无蝇 , 便池无尿碱; 7、厕所地面、门窗、墙壁、灯具、洗手盆池整洁; 8、阳台封闭规范; 9、遵守交通规则 , 避免意外事故; 10、开展有益身心的文娱体育活动 。希望满意 , O(∩_∩)O~ 。
转眼间 , 寒假就要来临 。
为了保证同学们过一个平安、欢乐、祥和的寒假 , 同学们在假期要注意以下几点:一、交通安全1、自觉遵守交通规则 , 不在公路上跑闹、玩耍 。2、横穿公路要走斑马线、人行天桥等 , 不得随意横穿 。
3、不得在马路上骑自行车 。4、遵守公共秩序 , 排队等车 , 车未停稳不得靠近车辆 , 上下车时不拥挤 。
5、文明乘车 , 乘车时要系好安全带或抓牢扶手 。不坐破旧车辆 。
二、注意水的安全不要到河边、水库、池塘、水井等危险的地方玩耍 , 到这些地方必须有家长陪同 。三、电的安全1、要在家长的指导下使用家用电器 。
2、不要乱动、乱接电线、灯头、插座等 。3、不要在标有“高压危险”的地方玩耍 。
四、注意火的安全1、不准玩火 , 不得携带火种 , 发现火灾不得逞能上前扑火 , 要及时报告大人或报警(119)、小心、安全使用煤气、液化气灶具等 。3、燃放烟花爆竹时一定要注意安全 , 最好做到不放 。
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