刚才出去了一趟，去了药店、银行和超市 。
出门戴了口罩，但没戴手套 。去药店，买了我吃的花粉片，又给老婆买了缓解视疲劳的眼药水 。然后，去银行存钱 。最后，又到超市买了点东西，买了牛奶、酸奶、瓜子、饼干、柚子、汤圆、旺旺大礼包 。
这是从大年初一到现在，我第一次出门！一连十天没出家门了，确实有点憋得慌 。今天出去一趟，就当放风了，有一种野马回归草原的感觉 。
路上行人确实很少，冷冷清清的，街边店铺也基本都关着门 。药店也很冷清，银行也是大门紧闭，只有自动柜员机的门开着 。
出门之前，我事先带了一片独立包装的消毒湿巾 。从银行出来，我站在人行道上，从裤子后兜把湿巾抽出来，撕了包装把双手擦了一遍 。擦完之后，把湿巾扔进路边垃圾桶，然后再去的超市 。银行里的柜员机，其实是最脏的，是细菌和病毒传播的最佳媒介 。
超市里的人，还真是不少，可能是快到元宵节的缘故 。但多多少少也是受了“新冠疫情”的影响，人流量对比去年同期，也是少了很多 。进超市先测体温，而每个顾客也都戴着口罩 。
我没敢在超市久留，捏着老婆事先列好的购物清单，快速的买完东西，就赶紧出来了 。要是在平常，我都会先在超市里逛一会儿，然后再买需要的东西 。但今天，没有闲逛就直奔主题了 。
买完东西回到家，我把大衣和裤子都脱掉，挂到了外面 。然后扔掉口罩，又用除菌洗手液，洗了手和脸 。老婆把食品的外包装袋，都用湿巾擦了一遍 。我又把自己的手机、钱包、钥匙包，也都用湿巾擦了一遍 。
洗完手和脸，又漱了口，然后我跟老婆开玩笑说，“我出去这一趟，好像是从敌占区回来似的 。” 今天总算是出去了一趟，感觉还不错 。
终于出去了一趟，在家里闷太久了，出去透了透气，心情还算好 。
坐标：河北唐山 立春日随笔
近些天，因为过年期间比较懒散，再加上受“新冠疫情”影响，心情一直不好，所以就没有心情写文章，也就没更新 。今天，其实也没啥写的，就先写篇流水账吧 。
近些天，一直在微博上关注”新冠肺炎“疫情，然后写了一些个人的思考和见解 。
我这个“情感博主”，快成为“医疗健康博主”了 。并不是我跨界，其实十多年前我也是医生 。
现在虽然帮不上忙了，但写一些自己知道的常识，自我感觉还是有用的 。
#新型冠状病毒可通过接触传播# 手机屏幕、电脑键盘、水龙头、门把手、电梯按钮、ATM机、自助缴费柜机、车厢拉手和扶手、公用健身器材、共享单车、超市购物篮和手推车、共享充电宝、公用雨伞、滚梯扶手、自助售票机、刷票通道闸机、公用话筒等，都有可能携带或传播病毒 。为今之计，回家先洗手，平时勤洗手，不要用脏手揉眼，或触摸脸颊口鼻 。
#哈尔滨春节聚餐致多人感染#不要聚餐，不要聚会，不要聚集，不要聚众，不要聚在一起 。现在不约也不聚，等疫情结束再相聚 。亲情友情固然重要，但维护生命健康最重要 。为了自己，也为了他人，不要聚 。
#疫情结束前不要和家人吵架#虽然近些天，一连几天都没出门，感觉有点闷得慌，但自感我比往常平和了许多 。确实平和了许多 。看着“新冠疫情”近些天来，每天不断上涨的确诊和死亡病例，还有心情跟家人吵架吗？在瘟疫和灾难面前，深刻感受到亲情的可贵 。一家人健健康康平平安安的聚在一起，是最大的幸福 。好好珍惜自己的家人吧，化戾气为祥和，彼此间多加关爱，多一份隐忍、宽容和包容 。在疫情面前，生命真是太脆弱了，好好珍惜自己的身边人吧 。有家人陪伴，就是最好的幸福 。
#你已经几天没有出门了#掐指一算，已闭关七天，初一到初七 。没事尽量不出门，家是最安全的避风港 。其实也想去超市购物，也想出去逛逛，但觉得还是不出去吧，非常时期少出门，既能保护自己，又可以给医护人员少添乱 。虽然事态并非那么严重，但现在出去逛街，还是有一定风险的 。所以，权衡一下，还是忍几天再说吧，再闭关修炼几天，忍术也该修炼成功了！
#一企业30人开会11人传染#现在最关键的就是不要聚集，建议各企业还是延缓复工，至少等元宵节之后再复工 。如果想要在现阶段规定的法定假期结束之后复工，那么需要全员都戴好口罩，同时每天早上全员监测体温，及时排查和上报发热的员工，在办公区域做好消毒工作，以免造成交叉感染 。
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