【吃海带有什么好处】1、海带具有软坚散结、消肿利水、润下消痰之功效，可用于治疗颈淋巴结肿、支气管炎、水肿、脚气、肺结核等疾病，由于其含有丰富的碘等矿物质，有防治缺碘性甲状腺肿的作用，海带还含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能促进胆固醇的排泄，起到降压降脂的作用 。
2、海带含有丰富的碘等矿物质元素，而且热量低，富含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、硫胺素、核黄素、钾、钙、铁、锰、锌、磷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等多种微量元素，是一种碱性食品，具有低热量、中蛋白、高矿物质的特点 。
推荐阅读
- 教师猥亵构成犯罪的规定是什么
- 玫瑰茄的功效与作用及禁忌是什么 玫瑰茄的功效
- 鸭油怎么熬才香 熬出的鸭油有什么用途
- 吃泡面对人体有什么影响? 吃泡面对女生的危害
- py是什么意思网络语言
- 法院强制执行孩子抚养权流程 法院强制执行抚养权流程是什么
- 磊科路由器的用户名和密码是什么 磊科路由器的网址是什么？
- 盗墓笔记中张家人为什么可以长生 张家人为什么可以长生
- 什么是阴沈木
- 现金分红和红利再投资有什么区别