孕妇在怀孕期间可以适量食用玉米 。
玉米是一个较好的粗粮,含有较多的淀粉、维生素,比如维生素E,可以防止衰老,降低胆固醇,使皮肤光滑、细腻 。
【怀孕可以吃玉米王子吗?】如果孕妇患有妊娠期糖尿病,应减少食用玉米,因为玉米的淀粉含量比较高,不利于控制血糖 。怀孕后孕妇要均衡搭配饮食,保证孕妇和胎儿的营养需求,控制孕妇的体重、血糖,每日补充足够的优质蛋白,多吃新鲜的蔬菜、水果 。
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