(2) 食:应该照顾到老人的口味、营养均衡以及易吸收方面 , 尽可能的与老人一起进食 , 尤其是丧偶的老人 。孤独一人在家 , 常常对自己的饮食并不在意 , 时间一长就导致营养不良而引发许多疾病 。因此 , 子女应该尽可能的照顾好并和其一起进食 , 这样老人的饮食兴趣也能提高 。
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1.居住环境一定要清洁、整齐、安静 。
设置2113应尽量考虑老人的方便、舒适、安全等条件 。房间要每天定时开窗通风 , 保持空5261气新鲜 , 阳光要充足 。
室温应保持在18-20℃之间 , 湿度以50%-60%为宜 。房间内可摆设一些鲜花绿植 , 增添生机 , 可适当给老人播放一些悦耳动听的轻音乐 , 有助于缓和老人心情和加快康复过4102程 。
2.老人衣着要宽大柔软 , 领扣、腰带要宽松易解、不影响呼吸 。3.晚间护理可给老人擦试背和臀部 , 用热水泡脚 。
4.对于老年人在心理上也很重要 , 多说一1653些鼓励专性的语言 , 对老人提出的问题要及时给予满意答复 。其次 , 要及时给予情感的疏导 , 护理员要用热情的态度 , 亲切的言语 , 多与他们交谈 , 同情、理解、属安慰他们 。
5.同时多教老人运动锻炼 , 做八段锦以促进老人的气血循环 。
慢性支气管炎的饮食护理
给予老人充分的水分 , 以保持老人呼吸道粘膜湿润 , 有利于啖液的排出 。饮水每天应在一千五百毫升以上 , 供给充足的营养 , 为老人提供高蛋白、高维生素的食物 。少量多餐 , 应保持足够营养物质的摄入 。
心绞痛的护理
对于体重超重的老人 , 应鼓励老人想办法减轻体重 , 少吃高胆固醇、高脂肪的食物 , 多吃高纤维素的食物 。此类食物不仅可以预防便秘 , 也可以减少心绞痛的发作次数和严重程度 , 还可以降低血液中的血糖浓度 , 降低高血压的发生 。平时饮食要少食多餐 , 不饮浓茶、咖啡 , 少吃辛辣刺激性强的食物 , 少抽烟或者不抽烟 , 以减少烟草中有害物质对老人身体的伤害 。
老年人便秘的护理
调整饮食 , 多吃含纤维素高的食物 , 如粗粮、蔬菜、水果及有润肠作用的蜂蜜、核桃等 , 应注意多饮水 。
老年人预防缺钙的饮食护理
骨质疏松是老年人发生骨折的主要原因 , 平时要积极协助老人锻炼身体 , 常陪老人在户外活动 , 多晒太阳 , 多吃含有蛋白质和维生素的食物 。蛋类、蔬菜及水果等 , 必要时可补充钙片、维生素D , 以改善骨质疏松的状况 。
预防足部并发症
由于老年人有进行性动脉硬化症 , 如发生末梢神经障碍容易发生足部溃痒及坏痕 , 因此要保持足部的清洁 , 不留长指甲 , 要穿着大小合适、柔软保暖性好的鞋 , 避免足部擦伤 。每天检查足部皮肤的颜色 , 皮肤有无损伤 , 若有损伤 , 及时处理 。每天要用温水洗脚 , 并进行足部和腿部按摩 , 以促进血液循环 。老年人新陈代谢、循环功能较差 , 造成动脉血管弹性减弱 , 导致很多老年病的发生 , 除经常参加户外活动外 , 按摩也起到了相当大的作用 , 按摩不但可以促进血液循环加快 , 还可以解除老年人精神紧张 , 改善精神状态 。
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