~香蕉 橄榄油 酸奶 鸡蛋混合打碎 敷面15~20分钟洗掉
~橄榄油 酵母粉 混合敷面
~玫瑰花瓣 蜂蜜 鸡蛋黄 混合打碎敷面 敏感肌肤慎用
最后~多吃一些脂肪略高的食物 每天喝水量不得小于2000ML
肤角质层薄~用泊美的产品感觉不是很合适的~~告诉你 可以这样用
水可以用妮维雅的粉水~~乳液可以不要用了~~水水多拍些~~平时多做做面部护理脸部会很水润的了
保湿凝露的效果确实很赞的~对你皮肤薄的修复效果也是不错的~~性价比比较高的有雅芳的保湿凝露、玉兰油的锁水保湿凝露~~ZA的效果不是很赞有点小油不是很补水~~
【女性皮肤保养知识 女性皮肤保养常识】佰草集的眼部着哩还是不错的噢~这个是中草药成分比较安全点~~除此外薇姿的眼部着哩不错的~不油不会导致脂肪粒
每个女人都渴望自己拥有光滑细致的好皮肤 ， 相信你也不例外 。其实拥有好皮肤并不一定需要昂贵的护肤品 。都说“没有丑女人 ， 只有懒女人” ， 因此想拥有好肌肤 ， MM们除了要科学地保养来维持自己外表外 ， 更要保持良好的日常生活作息、饮食习惯 ， 否则一切保养都是白费 。
方法/步骤
1
微笑 ， 女人最有效的护肤品
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2
内调比外养重要
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3
多喝水
4
好皮肤是运动出来的
5
睡好美容觉
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END
注意事项
护肤品
挑选适合您肤型---无粉刺配方的护肤品 。
避免使用过度刺激的洁肤产品 ， 使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁 ， 不在清洁面部前肃脱小痘痘 ， 那会增加的感染的机会 。
使用深层清洁面膜对油性皮肤有暂时的缓解效果 。慎用去角质磨砂膏 ， 因为青春痘皮肤比较敏感 ， 使用去角质磨砂膏会刺激它 。
无留海
不要留前海 ， 头发的磨擦会加剧前额的青春痘和粉刺
拒阳光
当心阳光 ， 它是青春痘和粉刺的坏朋友 。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑 ， 油性皮肤和青春痘/粉刺的状况会有所好转 ， 但日晒会增厚表皮 ， 随之您的皮肤会出现更严重的青春痘和粉刺 。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品 。
20个保养皮肤的方法 ， >■ 1 >要睡觉的时候 ， 拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来 ， 一个月您的脸就会白嫩 。
> >■ 2 >睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后 ， 敷在脸上20分钟 ， 每周3次 ， 您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ > >■ 3 >每天起床喝2杯水 ， 其中一杯加些盐巴 ， 可以清肠胃 。> >■ 4 >出门前一定要擦隔离霜及防晒乳 ， 回到家记得要马上卸妆 。
> >■ 5 >先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔 。> >■ 6 >一定要多喝水不熬夜 ， 少吃油炸类的东西 ， 保持皮肤清洁 。
> >■ 7 >每晚洗完脸后 ， 将养乐多倒在化妆棉上 ， 直接敷在两颊 ， 甚至连额头、下巴也可顺便敷上 ， 不但去斑兼美白 ， 因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多 。>■ 8 >晚上少喝水 ， 白天多喝水 ， 睡前敷水亮面膜；多吃水果 ， 不喝酒不抽烟不熬夜 ， 保证水亮 。
> ■ 9 >首先用冷茶包敷眼五分钟 ， 接着做一个类似瑜珈的动作 ， 这个动作是先盘腿 ， 再将手举高后往前趴下 ， 保持这个姿势约十分钟 。这个动作一开始不容易做到十分钟 ， 要一段时间的练习 ， 但是效果真的很好 。
> >■ 10 >市售的纯水一瓶（600! cc） ， 只要一周用纯水洗脸3~4次 ， 并经常以化妆绵沾纯水敷面 ， 脸脸自然而然的漂漂喔！！ >■ 11 >据医学报导 ， 阳光中的紫外线 ， 除了一般人所知的UVA及UVB外 ， 还有所谓的UVC ， 平常有阳光出现的日子 ， UVC及UVB易造成晒伤 ， 但可别以为阴天就不需防晒了 ， 因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害 ， 因此最好还是撑伞 ， 才能防止老化的提早发生喔！ >■ 12 >使用意仁粉 ， 加一小匙在大约1000cc的水中 ， 当饮用水喝 ， 不单只对皮肤好 ， 连对减肥都有神奇的功效喔！这是利用意仁具有利尿的效果 ， 可以减少浮肿 ， 所以具有瘦身及瘦脸的功效 ， 而且对美白肌肤也有很大的帮助 。>■ 13 >泡温泉 ， 泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑 ， 且还可消除疲劳 。
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