另外，用香蕉和蜂蜜调制的面膜，拥有美白的功效 。六、苹果苹果是我们再熟悉不过的水果了，它的保健功能非常出色，同时，它的美容功效也让我们欣喜不已，食用苹果可以帮助我们排出肠道中的铅、汞、锰、铍等毒素，另外，如果保有每天吃苹果的饮食习惯的话，可以使肌肤红润有光泽 。
七、草莓草莓富含维生素c，经常食用草莓能使皮肤细腻有弹性，此外，草莓所含有的活性物质具有较高的防癌抗癌作用 。八、枇杷枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等 。
枇杷具有明视的作用，使你的眼睛熠熠生辉，此外，枇杷可以保持肌肤健康 。用棉签沾取枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点 。
九、火龙果火龙果的营养十分丰富，是一种低热量高纤维的水果，因此深得减肥中人的喜爱，另外，火龙果对防治便秘也很有效果 。十、樱桃樱桃含铁量丰富，因此具有促进血红蛋白再生的功能，可以防治缺铁性贫血，另外，樱桃还能使皮肤红润嫩白，消除黑斑 。
但十分要注意的是樱桃不能多吃，这是因为樱桃含铁量比较多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用过多就会引起铁中毒或氢氧化物中毒 。
-- 美容知识（ZT）眼部护理篇一、在还没有出现皱纹、黑眼圈、眼袋的时候就要开始使用眼霜，25岁早就应该使用眼霜了 。
使用眼霜要是用水溶性的，极易吸收，不是油乎乎的，而是皮肤表面完全吸收，感觉舒适柔软、富有弹性，不油也不干才是最适合自己的； 二、面霜不能代替眼霜使用，眼霜的正确使用方法是：顺内眼角、上演皮、眼尾、下眼皮做环形轻轻按摩让皮肤完全吸收； 三、眼部皮肤较薄，不要用量过多，否则极易造成眼部的负担，反而加快衰老，每次只要使用两粒绿豆大小的眼霜即可，而且要注意有的卫生，特别是指甲里的细菌，不要造成二次污染，不可抹到眼睑、睫毛、眼内，防止对眼造成刺激； 四、眼霜的用法和面霜一样，早晚各用一次，不可想起来就用，想不起来就不用，每次应该先彻底清洁面部后，抹完化妆水、然后抹眼霜、再磨面霜，面霜不要覆盖眼霜；不要用力，要轻柔，抹眼霜的最佳时间是晚上10---12点； 五、眼部面膜预防鱼尾纹：用牛奶、蜂蜜各等份，调成糊状，在眼角易出现皱纹的地方涂抹，然后按摩5分钟，再停留30分钟，然后洗去，每晚一次，然后涂上眼霜 。六、眼部按摩方法：1、将食指、中指、无名指合拢起来，从两眉间顺着眼眉向外按摩，一直按摩导演交的太阳穴，反复20次； 2、从鼻梁顺着下眼皮按摩到耳前，反复20次； 3、从额角向下按摩，一直按摩到颧骨下； 4、闭上眼睛在眼睛周围按摩20圈； 这四种按摩方法可以一次都使用，也可以一次只选择其中一两种 。
皮肤美白祛斑篇 一、自制美白面膜： 1、醋蛋液：取一个新鲜鸡蛋洗干净晾干，然后放入500毫升优质醋液中浸泡一个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取一小汤匙溶液掺入一杯白开水中，搅拌后服用，每天一杯 。长期服用，可以使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑； 2、杏仁膏：将90克浸去皮的杏仁搅烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净； 3、白雪膜：鸡蛋三枚（去皮）浸入白酒，密封4、5日，用来涂面，能使皮肤由黑转白，皱纹减少，但过敏性皮肤慎用； 4、牛奶膜：用牛奶掺入鸡蛋清或鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤更加，坚持使用3个月，能使皮肤焕然一新； 5、蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋5枚（去皮），蜂蜜一小汤匙，将两者搅匀，临睡前将用干净软刷均匀刷在面部，期间进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环 。
6、鸡蛋黄、蜂蜜、面粉，搅匀涂面15---20分钟，用温水洗净，可以预防秋冬季干燥，治疗粉刺 。7、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6—8滴，搅匀直接涂抹在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用 。
8、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4—5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面 。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女和面部皱纹较多的孕产妇； 9、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别是用于干性皮肤的面部美容，效果良好； 10、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取份5克，配面粉3可用水调云涂面，次日清晨洗去 。
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