美肤常识( 六 )


1.睡前把小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月你的脸就会白嫩 。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后,敷在脸上20分钟,每周3次,保证你的皮肤,会有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃 。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆 。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔 。
6.一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁 。
7.每晚洗完脸后,将益力多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的益力多 。
8.晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮 。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟,接著做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高后往前趴下,保持这个姿势约十分钟 。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好 。
10.市售的纯水一瓶(600cc)不到20元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!!
11.据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔!
12.使用意仁粉,加一小匙在大约1000cc 的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助 。
13.要拥有婴儿般的肌肤很简单:
A.饮食:拒绝任何辛辣,油炸食物 。多吃蔬菜水果,多喝水 。
B.睡眠:每天一定要11:00前上床睡觉 。
C.运动每天早晚各运动一小时
14.只要觉得毛孔粗大时,我会马上用各式各样不同的面膜来敷脸,比较有效的大概是以下几种:
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可 。
C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾后敷在脸上有美白的功效 。
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上 。
15.在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下:
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时 待凉当开水喝可消肿及美白 。
B.苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色 红润眼睛有神ㄛ!
C.多喝用排骨炖的各种汤品
护肤步骤要诀 1.清洁:崇尚“高清爽” 现代男士的生活节奏繁忙且充满动感,长期劳累奔波,需要随时随地保持旺盛的精力 。
但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”,仿佛永远也甩不掉,所以,清洁乃男士护肤的第一要义,“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色!用男士专用的ORUYA欧汝雅洁面产品,只要像刷牙一样,每日2次,每次3分钟,就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里,在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后,找回“清爽”的感受 。剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤 。
2.清理:我要“最舒适” 清洁过后的第二步,就是清理皮层 。男人一般很少使用紧肤水,其实它就像须后水一样十分必要 。
紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值,有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤,在洁面、剃须后使用,感觉更加舒适,还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象 。3.滋润:追求“零负担” 男人在护肤上总是很怕脸上有负担,他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉,所以,追求“零负担”是男士好产品的标准之一 。
清爽型的润肤露,不油腻,会让脸部感觉轻松并迅速渗透,形成一层保护膜,有效锁住肌肤内水分,给肌肤持久的润泽 。编辑本段3大错误护肤法 除肌肤自身因素以外,不当的护肤品使用方法也会导致肌肤无法吸收养分 。
很多护肤品从外观上看很相似,但它们的效能、用途、用法却很不一样 。在购买和使用护肤品时,不要觉的越贵的东西就越好,应根据肌肤的状况和需要,否则就会让营养白白流失,肌肤却得不到养护 。
清洁太匆匆 通过彻底清洁,可使面部的肌肤卸下各种负担,让营养物质与表皮细胞零距离地接触 。洁面还能让肌肤软化,从而角质层可以吸收更多水分,渗透和吸收能力都会加强,但错误的洁面方法就很难达到这一效果 。

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