冰箱日常保养小常识 皮肤日常保养小常识( 二 )


如何让脸干净:1、用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要 。
有的人图省事,直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤,要用很热的水才能把脸上的油垢洗净 。其实这些都是错误的观点,正确的方法是用温水 。
这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失 。无论用什么样的洁面乳,量都不宜过多,面积有五分硬币大小即可 。

在向脸上涂抹之前,一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫,忘记这一步的人最多,而这一步也是最重要的一步 。因为,如果洁面乳不充分起沫,不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内引起青春痘 。
泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具 。2、轻轻按摩15下把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩,不要太用力,以免产生皱纹 。
最好用中指跟无名指,因为中指跟无名指的力道较小,不会伤害皮肤,大概按摩15下左右,让泡沫遍及整个面部 。3、清洗洁面乳用洁面乳按摩完后,就可以清洗了 。
有一些女性怕洗不干净,用毛巾用力地擦洗,这样做对娇嫩的皮肤非常不好 。应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按,反几次后就能清除掉洁面乳,又不伤害皮肤 。
4、检查发际清洗完毕,你可能认为洗脸的过程已经全部完成了,其实并非如此 。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳,这个步骤也经常被人们忽略 。
有些女性发际周围总是容易长痘痘,其实就是因为忽略了这一步 。5、用冷水撩洗20下最后,用双手捧起冷水撩洗面部20下左右,同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部 。
这样做可以使毛孔收紧,同时促进面部血液循环 。这样才算完成了洗脸的全过程 。
照着以上的程序洗完脸,再照照镜子,你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多 。第一次这样认认真真洗过脸的人,常会兴奋得马上想再试一次,可是千万不要这样做,过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥 。
这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效,比如防皱、美白,但需要长期坚持才有效果 。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸,会发现你肤质在慢慢改善 。
大致上皮肤的类型可分为油性、中性、干性、混合性、敏感性等五种 。
■ 中性肌肤保养重点:
中性肌肤油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性 。
◆ 肌肤组织紧密、纹理细致,不干裂、不黏腻 。◆ 拥有自然的光泽及红润感,属健康的肌肤 。◆ 抵抗力强,不易产生皮肤变化
1. 应持续正确的保养,白天注意防晒,定期清除老化角质 。
2. 肤质易随着季节而产生变化,春夏偏油性,秋冬偏干性 。必须细心观察肤质的变化,采取适当的保养措施 。
3. 基础保养,清洁皮肤以保持肤质的安定性,并维持肌肤水份、油份平衡 。
4.注意平时之饮食、生活习惯、保持愉快之心情 。预防皱纹提早出现 。
加强保养防晒→ 防晒品;肌肤活化→ 维他命C、果酸
■ 油性肌肤保养重点:
油性肌肤肌肤表面粗糙、油腻,皮脂腺机能分泌过于旺盛 。
◆ 肤质厚硬、纹理粗、毛孔粗大、无透明感 。◆ 毛孔易阻塞形成粉刺、青春痘、面疱等病变 。◆ 容易上妆,也容易脱妆 。
1.较易受生活习惯、生理因素所影响 。压力大、食物摄取不正确、睡眠不足、熬夜、心情不稳或是女性经期前后,都会造成皮脂腺分泌失调 。
2.着重于肌肤的清洁,最好使用洗面皂洗脸,每天清洗2-3次;选用保养品时,要选择水溶性较高的保养品,尽量补充皮肤水分,不要使用油脂太多的乳液类面霜,否则造成毛囊阻塞 。
3.清洁之外,还必须缓和皮脂腺分泌,调理平衡表皮酸碱值 。定期做去角质及敷面的工作,同时收敛毛孔也是非常重要的,不仅清除油脂,还必须抑制油脂 。
加强保养清洁→ 洗面剂、深层面膜、杀菌剂;
去角质→ 果酸、水杨酸、磨砂膏;
收敛→ 控油产品、收敛水、吸油面纸
■ 干性肌肤保养重点:
干性肌肤肌肤表面油脂、水分分泌不足、干燥失去柔软性 。
◆ 皮肤较薄、色泽暗淡、缺乏光泽度 。洗脸后肌肤易感到紧绷、刺痛 。◆ 肌肤呈干性、易敏感发炎、紧绷缺乏弹性,容易老化而产生细纹及黑斑 。◆ 角质触感粗糙、干涩 。容易长鳞屑、脱皮,上妆时容易浮粉 。
1. 避免过度清洁,着重肌肤保养,加强滋润与水份之补充 。
2. 选择含有滋润及营养性的保养品,补充肌肤油分 。

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