爸爸听了原因后 ， 语重心长地说：“傻孩子 ， 你专拿自己的长处比别人的短处 ， 小朋友们当然不愿意跟你玩儿啦 ， 记住 ， 以后可不能这么骄傲了 。” 小青蛙点点头 ， 说：“喔 ， 我明白了！” 说完 ， 蹦蹦跳跳的来到小兔们身边 ， 和小兔们道歉 ， 小兔们原谅了它；它又来到小鱼群那儿 ， 真诚的道歉 ， 小鱼儿们也原谅了它 。
它们一起快乐地玩游戏 ， 可开心啦！故事点评：小青蛙专拿自己的长处和别人的短处相比 ， 小动物们当然不愿意跟它玩儿啦 ， 我想小朋友们身边有这样的人 ， 你也不会愿意理他的吧！以后可不能这么骄傲 ， 小青蛙才能拥有朋友 。这个故事告诉我们 ， 虚心使人进步 ， 骄傲使人落后！小朋友们 ， 我们都要做个谦虚的孩子哦！四、《蜻蜓和癞蛤蟆》突然 ， 小蜻蜓看见了一只癞蛤蟆 ， 癞蛤蟆正在田里蹦来蹦去的 ， 伸长了舌头捉虫子 ， 小蜻蜓嫌恶的说：“呀！哪儿来的丑家伙 ， 快走开！” 癞蛤蟆听了 ， 鼓着腮帮子生闷气 。
蜻蜓妈妈看见了 ， 说：“妈妈觉得它非常好看啊！” 小蜻蜓惊讶的说：“什么？我可一点儿也没看出来啊！” 蜻蜓妈妈说：“孩子 ， 你只看到它的外表 ， 可是妈妈看到的是它的内心 ， 你知道吗？它和我们一样 ， 可都是捉害虫的高手 ， 是蟑螂、农作物、牧草和森林害虫的天敌呢！” 小蜻蜓不好意思地说：“原来是这样啊！是我错怪它了 。” 小蜻蜓对癞蛤蟆说：“对不起 ， 我不该这么说你 ， 请你原谅我好吗？” 癞蛤蟆说：“没关系 。”
从那以后 ， 小蜻蜓和癞蛤蟆成了好朋友 ， 它们一起穿梭在稻田里 ， 帮助农民伯伯捉害虫 。故事点评：漂亮的外表并不是最重要的 ， 真正值得追求的是一个人的内涵和修养 。
所以 ， 在我们交朋友的时候不要光看外表 ， 更重要的是交朋友要交心 ， 要不然怎么能成为朋友呢！五、《小蚂蚁运花粉》春天到了 ， 小蚂蚁开始忙碌了 。小蚂蚁很喜欢花粉的 。
春天到了 ， 开了很多的花 ， 花粉自然就多了起来 。小蚂蚁喜欢吃甜食 ， 花粉柔柔软软 ， 又香又甜 ， 别提小蚂蚁有多幸福了 。
小蚂蚁住在森林里 。森林里有露水 ， 有月亮 ， 有大大小小的鲜花 。
小蚂蚁从小就住在这里 ， 但小蚂蚁不太喜欢和别人说话 。这不妨碍小蚂蚁很快乐 。
这一天 ， 微风轻轻地从一棵树后刮来 ， 小蚂蚁正悠闲地剔着牙齿 ， 忽然 ， 一粒淡黄色的花粉落在了她的头上 ， 她赶紧把花粉装在口袋里 。她就是这样的 ， 一见到花粉就赶紧拾起来 。
可是 ， 今天的花粉一直不断地落下来 ， 小蚂蚁的小口袋很快就满了 。小蚂蚁就又把花粉给掏了出来 ， 放在地上 ， 她拾了大半晌 ， 堆了很大的一堆 。
但现在的问题是：怎么把这么一大堆花粉弄到家里去呢 。小蚂蚁有点着急 ， 她一着急 ， 就不停地、飞快地转圈 ， 她总是转着圈思考问题 。
转到三圈半 ， 小蚂蚁果然想了一个好办法 ， 她爬到小溪旁 ， 把自己弄湿 ， 然后 ， 回到花粉里打了 。
楼主你好！ 睡眠时间的长短、睡眠质量的好坏 ， 决定着人们的精神状态、工作和学习效率 。
如何保证充足的睡眠呢？建议大家不妨试试以下的“睡眠保健”方法—— 按摩涌泉穴 当你躺在被窝里难以入睡时 ， 可以自己按摩涌泉穴：将一只脚的脚心放在另一只脚的大拇趾上 ， 做来回摩擦的动作 ， 直到脚心发热 ， 再换另一只脚 。这样交替进行 ， 你的大脑注意力就集中在脚部 ， 时间久了 ， 人也累了 ， 有了困意 ， 就想入睡 。
如长期坚持 ， 还能起到保健作用 。梳头松弛神经 睡前梳头有利于血脉通畅 ， 可增强脑细胞营养供应 ， 延缓大脑衰老 。
而睡前梳头 ， 则可改善睡眠 ， 提高睡眠质量 。在一天的紧张工作之后 ， 梳一梳头部 ， 可使神经松弛 ， 消除疲劳 ， 使大脑得到很好的休息 。
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