学生或许会困惑会迷茫，开展心理教育，可以帮助学生驱散成长中的各种迷雾，指导其健康的成长 。
通过组织学生参加各种活动和社会实践，提高学生适应各种环境的心理水平 。
心理咨询法：通过心理咨询，纠正心理上的不平衡，使学生对自己与环境有新的认识，以达到对生活有比较良好的适应 。故事启迪法：证明述生动故事，使学生从中明白事理，要求故事真实、贴切、灵活、新颖 。
小品表演法：将心理健康教育的内容渗透于小品之中，确定主题后，由学生自编节目，自行分配角色，自己演出，然后大家讨论，升华主题 。小品可以是情景剧，也可以有音乐、唱歌、舞蹈相、声、快板、比赛、游戏穿插期间 。
表扬鼓励法：在各种场合，运用一定技巧，对学生进行表扬鼓励，提高其自信心和勇气 。心理训练 法：通过有目的的心理练习，渲泄心中的烦恼和不满，使学生的心理状态发生变化，提高学生心理健康水平，产生适宜的行为 。
游戏法：通过学生的各种有趣游戏，使学生对日常的行为有比较明白的了解 。掌握良好的心理品质、学习方法和学习生活习惯 。
达到平和心态状况 。观看影视法：组织学生观看有关心理健康教育影视片，以加深对人生观、价值观的认识 。
电话、书信法：教师对某些有心理问题的学生通过电话、书信等形式，纠正其心理偏差，达到感化的效果 。教师以身示范法：各科教师在任何场合，注重自身形象，言谈举止恰如其分，始终保持愉悦心态，使学生从心底敬重教师 。
如何上好心理辅导活动课 很高兴坐在这里和大家一起探讨如何上好心理辅导活动课 。
由于到目前为止，学校教育还没有明确的心理辅导活动课的教材，以及本人也是在不断地学习和探讨之中，说得不足的地方，请大家多多见谅 。心理辅导活动课也叫心理健康教育活动课，它具有发展性和预防性，是面向全体学生的一种活动形式，其特点是：它以解决学生成长中的问题为主线确立活动目标，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生学会自助和助人为目的 。
心理辅导课不同于一般学科课程，不是单纯的心理学知识的传授，也不是单纯的心理品质的训练，它以学生个人的直接经验为中心，在学生没有学习知识的压力的情况下，为学生提供了一个放松心情的缓冲地带，使学生在这里能够重新审视自我、认识自我、悦纳自我，为更好地发展自我奠定基础 。如今学生的心理健康日益受社会、学校、家长的重视，在这种新形势下，我们广大教师面临着新的挑战，即怎么样维护学生的心理健康，怎么样培养和发展学生的心理素质 。
上好心理健康活动课是我们达到这一目的重要途径之一 。那么，怎样才能上好一堂心理辅导活动课呢？下面我就心理活动课的主题选择、目标设定、活动形式、教学的设计流程谈谈我的看法 。
一、确定辅导主题主题的确定非常重要，因为心理健康教育活动课的设计首先要从课程的名称开始 。课程的主题是一节课的中心或“灵魂”，好的主题能吸引学生，发人深省，引发相关的思维活动 。
因此，科学准确地选题是班级心理活动课成功的前提 。心理活动课的内容要根据学生的年龄特点和本班的具体情况确定 。
了解学生需要什么，有什么困惑，其共性的问题是什么，有什么个性的问题表现 。这样的设计才有针对性，学生在课堂上才有话可说 。
我们在确定主题时要注意三点：⑴选题不要单一 。（我在网上看到一个对全国中小学心理健康教育活动竞赛主题选择情况的调查中）大多数人选题集中在情绪和人际交往方面为主题的居多，而涉及学习心理、适应问题、网络问题、厌学问题、青春期问题等主题的较少 。
因此我们应当选择一些符合青少年心理发展特点的如“长大的感觉”“多变的情绪”“消除误会心舒畅”等等，这些主题内容具体形象、容易操作，课堂气氛也较活跃 。⑵主体范围不宜过大 。
许多心理辅导老师在确定主题时，应该认真考虑主题的范围和课堂的容量，如人际交往、让世界充满爱、欢乐人生、认识自我、悦纳自我等等 。这些主题范围就过大 。
主题过大，难以在一节课的时间内完成辅导任务 。我们可以把它作为一个方面内容，内容确定之后要用通俗、准确的语言提炼主题 。
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