夏季疾病预防安全常识 夏季各种疾病预防常识( 四 )


六、麻疹麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病 。临床上以发热、眼结膜炎、上呼吸道炎及口腔麻疹粘膜斑、皮肤出现红色斑丘疹为特征 。
传染性极强 。患者是传染源 , 在发病前2日至出疹后5日内患者的鼻咽气管和眼结膜分泌物均带病毒 。
密切接触者可通过手的污染而间接传播 。人群普遍易感 , 未患麻疹 , 未接种疫苗者接触患者后90%以上可发病 。
专家:麻疹从发热到出疹一般为3-5天 , 发热时可伴干咳、喷嚏、流涕、眼结膜充血、畏光、流泪、眼分泌物增多 。口腔双侧第一臼齿颊粘膜上出现针尖大小的灰白色小点 。
出疹时首先见于耳后发际 , 逐渐到额头、颜面、颈部 , 再自上而下蔓延至胸、背、腹及四肢 。出疹时病情可加重 , 疹出齐后按出疹顺序消退 , 伴脱屑 , 一般不留疤痕 。
本病一般预后良好 , 重症病死率较高 。流行期间 , 易感者应避免到公共场所或探亲访友 。
婴幼儿应做好麻疹疫苗接种 , 且注意定时复种 。专家提醒:夏季由于高温 , 食物易腐败变质、蚊蝇猖獗 , 若是进食不干净的食物或变质的食物极易罹患急性肠道传染病 。
夏季特别要注意食品的卫生 , 食具要定时消毒 。另外 , 家庭的冰箱也是细菌繁殖的温床 , 应经常清理清洁 。
家庭可备藿香正气水等中药预防性地服用 。夏季家庭要特别注意灭蚊和防蚊 , 消灭传染媒介 。
首先要保持家庭的清洁、卫生;其次要勤洗澡 , 勤更衣 , 蚊子 。
介绍一些夏季的常见疾病的预防: 主要疾病有:中暑、热中风、肩周炎、水中毒、肠道传染病等 一、中暑 夏季最常见的病症之一  , 原因:人在高温环境中 , 体温调节失去平衡 , 肌体大量蓄热 , 水盐代谢紊乱。
应对:轻度中暑  , 多喝含盐的清凉饮料 , 若有头晕恶心呕吐等症状 , 可以服用人丹或藿香正气水 ,  重症中暑患者  , 应抬到阴凉处就地抢救 , 并立即送往医院 。预防:1 在烈日下做好防晒工作 2 保证充足的睡眠 3 多洗温水澡帮助体温散发 ,  4 多吃蔬菜瓜果 , 适量饮用盐开水、绿豆汤、酸梅汤等清凉饮料 ,  二、肠道传染病 夏季气温高 , 食物容易腐坏变质 , 而且各种蚊虫的繁殖也快 , 成为传播疾病的渠道 。
易发的肠道传染病主要有霍乱、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等 。主要措施:少吃隔夜隔餐的饭菜; 餐具、食物等要防苍蝇、蚊虫叮咬 , 做好洗涤消毒工作; 买来的海鲜等水产品一定要煮熟煮透 , 不可生吃; 不喝生水 , 防止水污染; 保持室内外环境卫生 , 消灭苍蝇、蟑螂、老鼠等; 注意个人卫生 , 常洗手洗澡 。
三、热中风 主要原因:由于室内与室外气温相差太大 , 若频繁出入房间 , 忽冷忽热使脑部血管反复舒缩。发生在患有心血管病的中老年人身上 。
预防:适当地调整空调的温度 , 使室内外温差不超过7摄氏度 ,  多喝白开水或淡茶水都可以预防热中风 。四:感冒的预防: 首先 , 要讲究“吃”的学问 。
医学研究表明 , 感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等食物可降低体内免疫细胞的抗病毒能力而引发的 。过多食用高盐食物 , 可导致唾液分泌减少 , 引起上呼吸道感染;食用过多高糖食物 , 可消耗体内水分和维生素 , 使免疫功能低下;吸烟饮酒 , 会导致呼吸道的防御机能下降 , 易感染呼吸道疾病 。
合理搭配饮食 , 少吃油炸、盐制食品 , 戒烟限酒 , 可以预防感冒 。其次 , 劳逸结合 。
如果整天呆在家中陪着电视机度日 , 或者长时间持续工作、过度疲劳等都会造成人体的免疫功能低下 , 引起感冒 。工作休息相结合 , 通过经常的户外活动增强对感冒病毒的抵抗力 。
再次 , 养成良好的卫生习惯 。医学研究显示 , 感冒病毒能在手帕上存活1小时 , 在手上存活10小时 。
病人的手感染上病毒 , 再把病毒带到手接触的地方——手帕、毛巾、门把手、电话机、桌椅等 , 健康的人接触到这些地方 , 再接触到自己的眼睛、鼻子就会感染上感冒 。不要同感冒的病人握手 , 勤洗手 , 改掉用手摸鼻、眼的习惯 。

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