如图所示：
【人体器官图心肝脾肺肾位置】人体有五大主要排毒器官和系统 ， 它们是肠道、肝胆、淋巴、肾脏和皮肤 。
毒素的来源：
1、饮食：食物的混合食用、过量饮食、饮食结构不合理、不节制的吃垃圾食品污染、食物中的农药、添加剂的毒素、授细菌污染的食物等等 。
2、不良生活习惯：香烟、酒精、咖啡因、药物等 。
3、宿便：积存在肠内排泄不出的、恶臭的、黑绿色的坚硬的粪便 。
4、新陈代谢：每天有上亿的细胞死亡、蛋白和脂肪的代谢 。
扩展资料
保护肝脏的注意事项：
冬季是养肝护肝的好季节 ， 合理的饮食加上适当的运动对保肝护肝起到积极作用 ， 冬季如何保肝护肝从以下几个方面做起 。
1、养成好的饮食习惯 ， 多吃些水果和蔬菜 ， 切忌过油、过辣等刺激性的食物 。
2、切忌吸烟喝酒 ， 烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利 。
3、适当的做一些运动 ， 运动有助于保肝护肝 ， 对病情的恢复极其有利 。
4、不要吃加工食品 ， 这些食品中含有防腐剂 ， 对肝脏有损害 。
参考资料来源：百度百科-人体器官
参考资料来源：百度百科-五脏排毒
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