自由搏击 ， 即踢拳 ， 是站立式格斗 ， 指一方倒地便不允许另一方击打 ， 同时不能使用反关节技、肘等 ， 对摔法也有一定程度的禁止 。
自由搏击又称国际自由搏击 ， 欧美全接触自由空手道等 。
自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式 ， 而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥 ， 风格开放 ， 灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术 ， 长短兼备 ， 全面施展 ， 以最终击倒或战胜对手为目的 。
“告诉我基本原理 ， 我将得出适合我自身的独特的技法 。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达 。
在此思想指导下 ， 经过数十年的实践和取长补短 ， 自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法 。
其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法 ， 如果打架我觉得自由搏击可以
【跆拳道和散打哪个实用 散打和自由搏击哪个更实用】
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