地机穴属足太阴脾经,本穴出现牙痛多提示有胰腺疾患,按压该穴位具有健脾渗湿,调经止带的功效,主治食欲不振,腹胀腹痛,小便不利,水肿,大便溏泄,月经不调,痛经,功能性子宫出血,阴道炎,乳腺炎,下肢痿痹等症 。
穴位定位:位于小腿内侧,在内踝尖与阴陵泉的连线上,阴陵泉下3寸处 。
按摩手法:将双手拇指指端分别按于同侧地机穴上,由轻到重,每穴按揉2分钟,然后用力按住穴位不动,持续半分钟 。
【按摩地机穴健脾渗湿】
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