柿子和鸡蛋能一块吃吗


柿子中富含丰富的营养成分,如蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素c、钙、磷、铁、锌等等,柿子还富含果胶,具有良好的润肠通便的作用,有利于缓解便秘 。
柿子的营养价值很高,但是与鸡蛋一起食用时可能会出现以下的反应,柿子中鞣质以及果胶含量较高,鸡蛋富含蛋白质,对于消化功能较弱的人群来说,两者如果一起吃容易产生胃结石,容易出现消化不良或者是消化道梗阻的情况 。对于健康人群,柿子和鸡蛋一起吃,出现胃结石的概率较低 。所以建议柿子和鸡蛋尽量不要一起食用 。
【柿子和鸡蛋能一块吃吗】而且还应该注意的是柿子中含糖量较高,糖尿病人应该慎食 。由于柿子中含有较多的鞣质和果胶,所以说也不建议空腹食用,空腹食用会增加胃结石的发生率 。

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