【煎鸡胸肉的做法】1、鸡胸肉横向用刀分割成两半，用刀背将肉拍松 。
2、拆开炸猪排调料，倒到盘子里，依次把切好的鸡肉两面均匀粘上调料粉，切记，鸡肉最好用厨房专用纸巾吸干点水分，鸡肉沾上粉后稍微放一会，便于入味 。
3、热锅倒油，因为我们是煎，不是炸，油稍微少点，依次放入鸡块用中火开始煎，边煎边用铲子压鸡肉，因为鸡肉被一分为二，所以比较容易熟 。等煎到两面焦黄就好了 。
推荐阅读
- 种植多肉需要陶粒吗
- 南瓜山药牛肉粥的做法 南瓜山药牛肉粥
- 红柚果肉发黄是变质吗 红柚果肉发黄是变质吗？
- 夏天可以制作风干猪肉吗 夏天可以制作风干肉吗
- 五香牛肉怎么看熟了吗 熟的五香牛肉怎么炒
- 瘦肉丸没有木薯淀粉可以用什么代替 木薯淀粉可以用什么代替
- 牛腩是哪里的肉
- 鸡丁煮几分钟熟 鸡肉丁几分钟煮熟
- 素肉酱的做法 素酱肉正宗做法
- 三月不知肉味是什么意思