二、合理的运动负荷原则
在体育教学中，合理安排学生身体所承受的生理负荷，就是使学生身体既有必须程度的疲劳，又能承受住，并与休息合理交替，以便更好地掌握，体育技术，技能，有效地发展身体，增强体质 。量和强度是决定运动负荷效果的主要因素 。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小，对有机体都有不同程度的影响，运动量过小，对促进身体发展的作用不大，对掌握体育技术，技能 。培养学生的意志品质也不利，运动量过大，则容易造成过度疲劳，有损于少年儿童的健康，甚至会发生伤害事故 。
因为儿童时期，身体正处于迅速成长时期，机体发育极不成熟，大脑皮层神经细胞易兴奋，也易疲劳，新陈代谢旺盛 。氧消耗量较多，不适宜长时间的剧烈活动 。只有适度的运动量才能有利于促进儿童的生长发育和身体机能的正常发展 。
三、全面锻炼的原则
此刻家庭教育越来越不成样貌，都是独生子女，掌上明珠，但到了学校，我就有职责教好他们，虽然我只是一名体育老师，不能像其他主科老师一样教授他们书本上，考试中的东西，但我能够指导他们锻炼身体和培养个人的兴趣爱好 。实行这一原则，是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的，全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质，对促进学生身体的发育和提高各种基本活动潜力，具有重要好处 。
在体育教学中必贯彻前面锻炼的原则，运用各种体育手段和教材，教法，全面锻炼学生身体，促进学生的身体全面协调的发展 。教师应认真学习和领会教学大纲的精神，加强对学生的思想教育，经常向学生宣讲身体全面锻炼的好处，克服单纯从兴趣出发，不重视全面锻炼思想，每堂体育实践课 。
一个学期以来，在广大教师不厌其烦的支持和大力帮忙之下，我所负责的各项工作均能顺利开展 。但回顾以往的工作，发现问题太多，如工作的计划性不强，效率不高，工作中不够细心，惰性思想较为严重，等等 。期望各位老师能一如既往地关心、支持、帮忙我，使我在白马学校能够跃上一个新的台阶 。
体育教师个人心得体会范文7
一学期来，自己酷爱本职作业，仔细学习新的教育理论常识，尊重学生，发扬教育民主，不断进步，然后不断进步自己的教育水平缓思想觉悟，为了下一学年的教育作业做的更好，应做以下几方面：
俗话说：“活到老，学到老”，自己一直在各方面严厉要求自己，尽力进步自己，以便使自己更快地习气社会展开地方式 。经过阅览大量地书本，勇于剖析自己，正视自己，进步本身本质 。
为了进步教育质量，为了上好课，我课前仔细备好课;仔细研讨教材，了解教材的结构，要点与难点，了解学生原有的动作技术，了解他们的爱好、需求、习气，学习新动作前或许会有哪些困难，采纳相应的预防办法;安排好讲堂教育，我还活泼参与听课、虚心向同行学习教育办法，博采众长，进步教育水平;酷爱学生，相等的对待每一个学生，让他们都感遭到教师的关怀 。
我酷爱自己的作业，从不由于个人的私事耽搁作业的时刻 。并活泼运用有用的作业时刻做好自己本分的作业 。我可以长时间带领学生坚持业余操练，带领学生科学体系的进行操练 。不耽搁学生的学习，在操练过程中我尽力做好学生和家长的作业，使家长可以让学生操练，使学生可以安心操练 。在作学生和家长的作业中，班主任教师也为我作了不少作业，支撑了我的操练作业 。
在作业中，我潜心研讨教材、教法，并活泼做好摘记，编撰好心得体会 。每年征订教育教育杂志2本以上，在教育中不断发现自己的缺乏之处 。并谦善的向老教师学习 。在本学年的作业中，我取得了必定的成果：论文宣布《抓好乡村小学课余特征项目》宣布在，常州教师教育上;《谈体育教育中怎么浸透心思健康教育》宣布在，中小学心思健康教育上;《一节校内研讨课》;《美妙的绳子》别离宣布在小学教育规划上 。讲堂教育：参与市(南片)小学体育讲堂教育获片壹等奖;参与市基本功竞赛获市叁等奖 。
作为一名体育教师应活泼合作校园领，导担任展开体育作业，本年的作业实绩如下：预备了第十三届体育节，共有四大项，十几个小项，在竞赛中运动员的那种精力是值得咱们学习的，班与班，生与生之间竞赛适当鼓励真实达到了，促进学生身心之意图，本次体育节获得了圆满成功 。回忆这六年来自己所做的作业，虽取得了一些小小的成果，但我绝不会满意于此，由于我知道能否成为科研型教育者，只要自己去发现去探索，我将持续尽力，尽力发现自己的缺乏，改善自己的缺乏 。
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