8、平时使用计算机或看书、看报 ， 最好每30分钟休息个5分钟 ， 站起来走动一下 ， 或看看窗外都可以 ， 把一直注意近距离的视线拉长 。因为实在是太多了 所以简单说说几种
近日北京八达岭野生动物园老虎伤人的消息备受关注 。命丧虎口谁之过的争论还在继续 ， 但一死一伤的悲剧足以让我们警醒 ， 吃人的老虎用最简单的丛林法则给我们上了一课：要敬畏常识 ， 遵守规则 。老虎吃人 ， 即为常识 。在老虎出没的园区与之保持物理隔离 ， 即为规则 。当跨越规则红线的那一步迈出之时 ， 悲剧已在所难免 。
人类从茹毛饮血的洪荒时代步入现代社会 ， 文明的进步从来离不开规则的匡正 。无处不在的规则确保我们永续繁衍、社会不断繁荣 。规则规范的社会整体秩序 ， 对个体而言往往体现为约束 。因此 ， 有人就乐于在“小小不言”处打破规则——闯个红灯、插个队——获得一些便利 ， 赢得些许小利 。
殊不知 ， 违规的成本是巨大的 。以交通为例 ， 中国交通事故死亡人数占各类安全生产事故死亡人数的80%以上 ， 一个重要原因就是交通违法行为大量存在 。
“不懂事”的老虎以它的生物本能 ， 打破了我们经常超越规则的任性 。血盆大口警示我们 ， 规则是带电的高压线 ， 容不得半分侥幸和小聪明 。无规矩不成方圆 ， 遵守规则对个人来说关乎修养 ， 对家庭来说关乎家风 ， 对社会而言关乎秩序 。
血的教训不能只让我们想起猛虎伤人的常识 ， 更应在内心深处刻下对规则的敬畏 。社会的公序良俗和国家的长治久安 ， 无不系于每个人对常识与规则的慎思笃行 。
超级有用的生活急救常识！！
◆怎么清理地上的玻璃片？
如果玻璃片仅仅扎在了肉里 ， 那么你自己把它挑出来就行了 。但这个世界上总会有人的运气比别人稍微差了那么一点 ， 广州一个哥们儿不小心摔倒在地上 ， 恰好把一片小玻璃挤进了胳膊上的静脉血管 ， 然后这片玻璃慢慢随着血液进了心脏 。等到发现的时候 ， 晚了 ， 这个哥们儿不得不把胸腔打开 ， 动了一个大手术 。支你一招：
如果打破酒瓶 ， 玻璃碎片散落了一地 ， 可以先将大片的碎片捡起 ， 再用吸尘器将小碎片清理干净 。然后 ， 用面粉做成一个个小小的面团 ， 在地上齐齐地滚上几遍 ， 就可以将残留在地板上的玻璃小碎片黏起来 。呃……其实你也可以用口香糖 ， 但是要准备那么一大坨口香糖可能会让你的下巴脱臼 。
◆切菜切了手怎么办
如果你临时找不到创可贴 ， 或者创可贴根本无法起到止血作用的时候 ， 可以将蛋白涂抹满纱布 ， 再敷在伤口上 。这是因为蛋白的成份能够凝固血液 ， 当然了 ， 你用的必须是生鸡蛋 ， 熟的不算 。而且用过的生鸡蛋吃了之后请看下一条 。
◆食物中毒后怎么办
如果你不小心吃了什么鲜红鲜红的蘑菇啊 ， 没炒熟的四季豆角啊 ， 就准备催吐吧 。但是还是有很多哥们拿手指头在喉咙掏半天都吐不出来 ， 没关系 ， 可以在去看大夫之前喝一点肥皂水 ， 这种东西可以让你吐得连孕妇都自愧不如 。
◆眼睛进了灰尘怎么办
闭上眼睛用力咳嗽几次 ， 或者挠挠鼻孔打两个喷嚏 ， 眼睛里的灰尘就会自己出来了 。很夸张是吧？一点都不奇怪 ， 人在咳嗽或者打喷嚏的时候 ， 泪腺会分泌出大量泪水 ， 这些泪水可以帮助清理你的眼球 ， 喷嚏足够多对眼珠也有同样效果 。
◆嘴角烂了怎么办
如果嘴角烂了 ， 不要用舌头舔 ， 不然唾液将在嘴角处残留 ， 形成一种高渗环境 ， 导致嘴角越发干燥 ， 进而糜烂 。处理办法也很简单 ， 不管吃什么都放点醋或者雪碧 ， 因为维生素B在弱酸的环境内更容易被人吸收 。
◆怎么鉴别鸡蛋的新旧
把鸡蛋泡在水里 。如果鸡蛋在水中平躺着 ， 说明它是新鲜的；如果在水中倾斜 ， 说明已经生下来三四天了；若是直立着 ， 可能已经存放了10天；如果鸡蛋浮在水面上 ， 那么它只有一个用途 ， 就是直接砸向黑心的商人 。
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