头发保养小常识：
1、按压头皮
具体的操作方法为：两手手指自然张开，用指端从额前开始，沿头部正中按压头皮至枕后发际，然后按压头顶两侧头皮，直至整个头部，按压时头皮有肿胀感，每次按2~3分钟 。
2、多吃富含维生素B、C的食物
维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养，而维生素B则具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效 。平常多食用如麦芽等富含维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，对头发恢复健康亮泽有事半功倍的效果 。
3、自制蛋黄护发素
蛋黄可以滋润干燥的头发，所以用它来做护发素，能帮你拯救枯发 。具体方法：洗头后，取适量蛋黄涂在发上，按摩5分钟后，再用冷水洗净 。
4、用啤酒告别枯发
用啤酒涂搽头发，不仅可以起到保护头发的作用，而且还能促进毛发的生长 。这是因为啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯及脱落都有很好的功效 。操作方法为：先将头发洗净、擦干，再将适量啤酒均匀地搽在发丝上，然后进行手部按摩，使啤酒渗入发根，15分钟后用清水洗净即可 。
您好！头皮护理不当，则容易引发掉发 。
掉发主要和日常习惯有密切关系 。依靠药物是行不通的 。
掉发可能和个人精神，用脑过度，头部血供不足，营养不良等有关 。脱发和减肥没有直接的关系 。
主要看减肥是不是让您营养不良 。头皮供给减少 。
不要相信药物 。是没有用的 。
主要在于自己的保养 。意见建议：您好！建议如下：1，对头皮早中晚实行按摩疗法：直接用手或者是木梳从前往后按摩头皮，使头皮的血供均匀，抑制脱发，促进发质生长 。
2，合理安排饮食及睡眠充足，多吃含铁锌丰富的食物，补充蛋白质及维生素E，核桃，黑芝麻等3，如果头皮发痒以及油脂过重，建议使用康王，每周洗发用一次，但注意不多多用 。建议您这样这样洗发，用生姜洗发水洗头发，待冲干净后，再用一盆热水兑适量的盐和醋 。
浸泡头发和头皮5分钟左右 。当然在浸泡的时候，最好按摩头皮 。
长期洗发，头皮发痒的问题会改善 。也会让头发柔顺发亮的 。
最好配合着我以上的方法 。效果更好 。
呵呵··我的头发就是这样护理的 。据我了解，目前没有任何药物可以治疗脱发 。
大致如下：
1 梳头发从发梢梳起
很多留长发的MM对梳头这项日常功课不怎么有耐心，头发打结时就从上往下用梳子拼命拉，结果扯掉了不少头发还不以为然 。梳头发一定要从发梢梳起，一点点从上面向下面梳理 。
2 避免过度减肥
【银饰保养小知识 保养头皮小知识】头发主要成分是蛋白质，如果过度地依靠节食减肥，那么头发势必无法吸收足够的营养，久而久之就会枯黄分叉 。
3 每天坚持5分钟的头皮按摩
有健康的土壤才能生长出质量上乘的粮食，头皮就是头发的“土壤” 。常常用手按摩头部能够促进血液循环，保证毛囊更好地获得营养物质，并延长头发的寿命 。
4 洗头后要待头发干后才入睡
枕着湿漉漉的头发睡觉感觉一定不怎么好 。事实上，潮湿的头发容易滋生细菌，进而损伤头发 。
5 不要长时间对着电脑
如果每天工作8小时都对着电脑是你无法逃脱的“命运”，那么为了让身体少受辐射的伤害，回家后要尽量减少接触电脑的时间 。因为使用电脑时间长辉导致大脑的兴奋性持续提高，使得内分泌混乱，从而使头发的营养供应出现障碍，最终导致脱发 。
6 放松心情才能治愈脱发
最近掉发很严重吗？相信每天早晨起床，看到枕头上稀稀落落的头发心情一定很糟糕 。但是，压力过大或是情绪低落对治疗脱发没有任何好处 。保持心情开朗乐观，对秀发而言很重要 。
不同发质的头发怎么护理
第一，敏感性头皮的护理保养
因为压力的原因，敏感性头皮很容易出现红斑点，而且还会有种头皮紧的感觉 。对于这种敏感性头皮的人，不妨试试拿一个绿茶茶包泡一小杯水，然后把化妆棉放在其中浸湿，再用化妆棉轻轻拍打头皮，这样的方法能够有效减缓头皮深层的炎症 。平时选用洗发水的时候，尽量用无刺激性的植物性洗发水，之后再用蒸汽毛巾包在头上，并对头皮轻轻地进行按摩 。而在洗完头后，要尽快将头皮吹干，以减少头皮的刺激 。此外，头皮敏感性的人最好不要蒸桑拿，就算要烫发也要等到头皮镇定后再进行比较适合 。
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