饭前、饭后喝一杯乌龙茶 ， 可促进脂肪的分解 ， 使其不被身体吸收就直接排出体外 ， 防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖 。每天喝一公升乌龙茶 ， 有抑制胆固醇上升的效果 。虽然乌龙茶的饮用量应该依人身体的状况决定 ， 但是当食物太油腻时 ， 能够搭乌龙茶不但有饱腹感 ， 还可以去除油腻 。
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