百合山药粥有以下功效：
1、健脾胃，助消化
山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品 。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用 。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 。
2、滋肾益体
山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益体的作用 。大凡肾亏，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之 。
3、补气润肺
铁棍山药具有补气润肺的功用，既可切片煎汁当茶饮，又可切细煮粥喝，对虚性咳嗽及肺痨发烧患者都有很好的治疗结果 。春季天气较枯燥，易伤肺津，招致阴虚，出现口干、咽干、唇焦、干咳等病症，此时进补山药最为适合，因山药是安然平静之品，为滋阴养肺之上品 。
4、制止哮喘
【百合山药粥有什么功效 小孩 百合山药粥有什么功效】此类患者多为脾虚、体弱之人，采用山药健脾和胃，以切断生痰之源，用百合润肺止咳平喘 。合为健脾润肺、止咳平喘，适用于痰浊内盛型哮喘 。
推荐阅读
- 山药能烤着吃吗? 山药能烤着吃吗
- 鲜百合哪些人不能吃
- 蛋黄粥营养功效 蛋黄粥
- 血糯米黑米粥的做法 血糯米黑米粥
- 百合花的象征意义是什么? 百合花的象征意义是什么
- 粗粮粥有哪些食物 粗粮粥有哪些
- 做了12年夫妻，白百合与羽凡的感情怎么了？
- 潮汕海鲜粥的做法 潮汕海鲜粥做法
- 白面粥的功效与作用禁忌 白面粥的功效与作用
- 潮汕人为什么爱喝茶 为什么潮汕人早上爱喝白粥？