泡什么喝可以减肥

【泡什么喝可以减肥】
可以试试纯荷叶、苦瓜片、果干片泡水喝,但也要配合锻炼和运动才能达到减肥的效果 。
减肥法是指依据某种的科学方法(多指最佳科学节食),达到健康的减少体重的目的 。近年来,国外许多专家、学者对减肥方法进行了广泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分为两类:一、科学饮食减肥法,通过科学控制日常饮食达到减肥目的;二、生理期减肥法,依据身体的机能状况并配合饮食,以达到减重的目的 。
中文名减肥法减肥秘方茶素,瘦身贴

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