文章插图
1、准备材料:南瓜260g、面粉300g、酵母2g;
2、南瓜去皮、去瓤切块;
3、蒸熟捣烂,加酵母粉拌匀,静置一会融化;
4、加面粉揉匀;
5、盖保鲜膜发酵至两倍大,手沾面粉插入试一下,基本不反弹即可;
【清甜南瓜馒头 怎么做香甜南瓜馒头】6、发好的面团挤出空气 , 揉匀;
7、团成长条,手拽成馒头大小的剂子;
8、每个剂子再揉一会整成馒头形状即可,发酵20分钟 , 凉水上锅,中火,开锅后20分钟 , 关火焖2分钟出锅即可 。
推荐阅读
- 面条热量高还是馒头热量高 100克面条的热量是多少
- 白南瓜子有什么功效和禁忌 白南瓜子有什么功效
- 蛋黄奶香小馒头怎么做 蛋黄奶香小馒头怎么做好吃
- 馒头由什么制成 馒头是由什么加工而成的
- 馒头的步骤方法教程 馒头怎么做才好看?
- 鸭肉放进南瓜里蒸怎么做好吃 鸭肉放进南瓜里蒸怎么做
- 鸡蛋营养馒头步骤 鸡蛋营养馒头步骤图
- 做馒头步骤方法教程 做馒头步骤方法教程
- 南瓜羹怎么做的破壁机 破壁机南瓜羹的做法
- 酵母发面馒头怎么做才好吃 酵母发面馒头怎么做才好吃呢