从原理上来说，烫染是可以同时进行的 。但，一般建议除非万不得已，染烫是不要同时进行 。
因为染烫同时进行不仅会让染发上色效果变差，而且染发与烫发的药水加一起会对头发造成双倍的伤害 。如果烫发与染发一环节出了差错，都可能留给你一头欲哭无泪的“秀发” 。
如果必须同时进行，请选择口碑好的染烫产品，并切记是边烫边染而不是边染边烫 。另外，你要对于出来的头发颜色要一个有心理准备，可能会比你预想的颜色要差一些 。因此，为了自己的头发着想，一定要将烫发、染发分开进行，而且顺序是先烫后染，中间最好间隔一月左右 。
烫染一起做的坏处：
【烫染一起做伤害大吗对头发】染发烫发一次做会让头皮和头发容易老化，如果头皮变得爱出油，说明代谢失调 。而最坏的情况是头皮变干、头发变细、甚至脱发 。所以烫、染至少要相隔三到四周以上，可以给头发与头皮一个足够的喘息时间 。
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