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红曲米的食用 *** 和做法? 红曲米的食用 ***

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大家好，小编来为大家解答红曲米的食用 *** 这个问题，红曲米的食用 *** 和做法?很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1红曲米的食用 *** 1、用红曲米可以把猪肉做成红色，具体做法如下：主料：红曲米20g、五花肉800g 辅料：生抽适量、料酒适量、西兰花适量、冰糖适量、生姜适量、八角适量、西兰花适量 准备调料 。准备五花肉 。五花肉洗净后冷水下锅焯水后捞起 。
2、杂粮粥 红曲米可以跟其他的杂粮一同煮粥，比如和黑米、大麦、绿豆、扁豆、糯米等杂粮一起炖煮，口感更佳 。
3、可以煲成粥来食用，做法如下：主料；小麦100g、红米100g、红薯适量 小麦与红米都需要提前浸泡 。红麴米只需清水略洗捞起备用 。红薯切大块备用 。将浸泡好的小麦与红米先放入锅内 。
4、食材：红曲米 150g、黑米 100g、红糯米 120g、薏米 适量、红豆 适量、冻片糖 适量 。准备好食材：黑米、红糯米、红曲米、红豆、薏米 。除了红曲米只需略清洗之外，另外四种都需要浸泡，然后沥干水分 。
5、红曲米的食用 *** 一般有三种 。用水煮开，将红曲米用水煮开，静置放凉之后喝汤水即可，茶汤也具有不错的降血脂效果，但是分量不宜过多，更好遵循医生的建议 。
6、红曲米的食用 *** 如下：红曲米可以活血化瘀，有助于消化，但是一般不单独食用，需要和其他的米类一起煮完之后食用 。
2红曲米怎么吃能降血脂?红曲米和鱼类搭配用，更准确的来说，应该是鱼油搭配，有很好降血脂作用 。红曲米是唯一含有他汀的天然食物，对不好的血脂有降低的作用，对好的血脂有升高的作用 。
之一个 ***，少量的红曲加少量的水煮沸，煮出来的水放凉后喝茶汤即可 。第二个 ***，红曲米碾碎（也可以用破壁机），成粉后将红曲搓成药丸大小服用即可 。第三个 ***，做饭时加入少量红曲米，直接混着饭一起吃即可 。
首先准备好红曲米，黑米，红豆，红糯米和薏米 。红曲米清洗干净，其他四种材料都需要浸泡，浸泡后沥干水分 。
红曲米降低血脂的方式便是食用，能够把红曲米用沸水煮开之后，等滋补汤放凉了之后就可以立即的食用，滋补汤食用的实际效果是更好是的，可是每日食用不适合过多，应当依据医师的建议服用 。
【红曲米的食用 *** 和做法?红曲米的食用 ***】我觉得像是红曲米搭配上相关的纳豆效果会更好些，毕竟纳豆其中的成分对调节血脂健康有一说，两者的结合对降血脂上起效更快 。
3红曲米的功效与作用及食用 *** 1、在酱卤肉成熟后，在其外表涂上薄薄的一层红曲色素溶液，还可使其保鲜3天-4天，说明红曲米(粉)有一定抑菌作用 。红曲粉与其它配料用温水搅拌均匀后，将浊液直接注射到肉块中后滚揉 。
2、红曲米与化学合成红色素相比，具有无毒、安全的优点，而且还有健脾消食、活血化瘀的功效 。
3、红曲具有健胃消食，活血化瘀等功效，红曲属于一种比较天然的降压药物，食用后可降低血脂，降低血压，降低胆固醇，提高免疫力，对人体有很大的益处，服用后还可治疗高血压，糖尿病，冠心病等疾病 。
4、对免疫有非特异的增强作用，能提高吞噬细胞的吞噬率，增加抗体的产生，改善T细胞功能 。6红曲米的食用 *** -红曲粳米粥食材：红曲米30克，粳米100克，红糖少许 。做法：将红曲米、粳米分别去杂质，用清水淘洗干净 。
5、将红曲米、大米分别去杂质，用清水淘洗干净 。在洗净的锅内放入适量的清水、大米，置于火上，煮沸后再加入红曲米，用小火煮至粥成，加红糖调味，即可食用 。
4红曲米粉的食用 *** 及用量主要材料备齐 。红曲米粉加入清水里搅匀 。粘米粉，泡打粉，酵母，白砂糖倒入一个大盆子里 。然后加入红曲米粉水拌匀 。搅拌均匀成无干粉无颗粒的发糕浆糊状 。把蒸发糕的各种容器摆入蒸锅里 。
食材：红曲米 150g、黑米 100g、红糯米 120g、薏米 适量、红豆 适量、冻片糖 适量 。准备好食材：黑米、红糯米、红曲米、红豆、薏米 。除了红曲米只需略清洗之外，另外四种都需要浸泡，然后沥干水分 。
煮粥：红曲米最简单和常见的 *** 就是和大米一起煮粥喝 。在大米中加入少量的红曲米，二者混合，加入凉水就可以上锅熬煮即可 。如果有想要往粥里加入豆类或者红枣的朋友们，也可以根据自己的喜好加入红曲米粥中 。
红曲粉的食用 *** 肉制品调色红黄粉是一种食用色素，它可以用来给肉制品调色，在烹调肉制品的时候可以放入适量的红曲粉，能让做好以后的肉类食材变成红色特别漂亮，特别是在做红烧肉或樱桃肉食红曲粉是必不可少的原材料 。

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