大家好，今天来为大家解答关于菠萝的食用 *** 这个问题的知识，还有对于菠萝的食用 *** 图片也是一样，很多人还不知道是什么意思，今天就让我来为大家分享这个问题，现在让我们一起来看看吧！
1菠萝蜜怎么吃?1、直接食用：用刀从菠萝蜜中间切开，把中间带有白色粘液的部分切掉 。然后将菠萝蜜的果肉一个个拿出来吃就可以了 。糯米酿菠萝蜜：将菠萝蜜的果肉剥出来后放在冰箱冷藏，用水将糯米泡3个小时 。
2、菠萝蜜直接剥皮生吃 。菠萝蜜可以直接切开了吃，中间白色带粘液的部分切掉，用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液，把黄色的果肉剥出来，在把果仁剥出来 。就吃那剥出来的黄色果肉 。
3、直接生吃 菠萝蜜一般都是直接生吃的，先用刀将菠萝蜜从中间切开，然后将黄色果肉取出即可食用 。如果买回来的菠萝蜜还没有成熟的话，可以将其与苹果放在一起，成熟的苹果会产生少量的乙烯气体，能够将菠萝蜜催熟 。
4、将糯米放在干净的水里浸泡一晚上，将菠萝蜜中的果肉剥出来放在冰箱 。将鸡油和糯米混在一起，用大火蒸煮至开锅，再转至小火蒸上一刻钟的时间 。
5、把取出来的菠萝包用淡盐水浸泡2分钟左右，取出沥水后直接剥开食用即可 。
6、每个水果里面都有一个果核，把这些果核一个一个挑出来 。加工好的果肉可以直接吃，装在容器里咬一口感觉还挺好的 。冷藏吃把剩下的果肉放在冰箱里放一会儿，然后再拿出来，非常适合热天吃 。
2菠萝的营养价值:维C含量是苹果5倍菠萝营养丰富，维生素C含量是苹果的5倍 。又富含菠萝蛋白酶，能帮助人体对蛋白质的消化，吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益 。
每100g中华猕猴桃维生素C的含量为62毫克，其含量是柑桔的3-14倍，甜橙的2-8倍，苹果的20-84倍，梨的30-140倍，一个成年人每天只需吃一个很小的猕猴桃就可以满足人体对维C的需求 。
很多常见的水果，如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等，维C含量偏低（＜10毫克/100克） 。柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些（10~30毫克/100克） 。
3菠萝有哪些作用与功效?1、菠萝的功效和作用菠萝皮具有药用价值不仅菠萝好吃，菠萝皮也是有价值的，而且是药用价值哦 。菠萝皮可以降低很多疾病的发病率，比如糖尿病、高血压，甚至是癌症 。
2、菠萝的功效与作用保养皮肤经常吃菠萝，对于我们身体来说，能够比较好的保养皮肤有美容养颜的功效，因为维生素在菠萝当中含有成分非常高，所以经常吃菠萝可以防止我们皮肤发生干燥 。
【菠萝的食用 *** 图片菠萝的食用 ***】3、菠萝具有开胃消食的作用适量的吃菠萝对于肠胃可以起到很好的促进作用，尤其是在肠胃出现了消化不良的时候，吃菠萝可以缓解这种症状的出现 。
4、增进食欲菠萝中含有散发出诱人香气的酸丁酯，能 *** 唾液分泌促进食欲，丰富的粗纤维，促进胃肠蠕动，帮助消化，从而促进食欲 。2解暑菠萝含水分多，味道酸甜，夏季吃菠萝还能有清热解暑，生津止渴的作用 。
5、菠萝酶果实含有菠萝酶，有帮助消化蛋白质、治支气管炎、利尿等功效，并对预防血管硬化及冠状动脉性心脏病有一定的作用 。
6、菠萝的功效与作用消除水肿：食用菠萝可以溶解人身体中的纤维蛋白和血凝块，改善人体中的部分血液循环能力，还可以消除人体上的一些炎症等 。
好了，菠萝的食用 *** 的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于菠萝的食用 *** 图片、菠萝的食用 *** 的信息别忘了在本站进行查找哦 。
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