冰糖银耳莲子羹的家常做法视频 冰糖银耳莲子羹的家常做法

【冰糖银耳莲子羹的家常做法视频 冰糖银耳莲子羹的家常做法】

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文章插图
1、材料:银耳100克、莲子50克、冰糖、红枣、枸杞各适量 。
2、先将银耳用温水泡开,摘洗干净撕成小朵(去掉根部发黄的部分),加入少许盐放在清水中待用 。
3、莲子放在水中浸泡待用 。取汤锅一个加入适量的清水上火加热,再将主配料依次放入 , 放入盐、冰糖大火烧开后撇去浮沫改小火焖2~3小时,待主配料软烂汤汁稠浓时即好 。

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