文章插图
1、常见的重量在500克左右的鳗鱼 , 一般蒸10分钟最好 。
【干菜鳗鱼蒸多久 鳗鱼蒸多久】2、鳗鱼的肉质鲜嫩,含有丰富的蛋白质、氨基酸以及人体所必须的钙质、维生素E、维生素A等营养成分 , 为了保留鲜嫩的口感,避免营养的流失,蒸鳗鱼的时间和火候都非常重要 。一般建议在蒸锅上汽之后放入鳗鱼 , 大火快蒸,1斤重的鳗鱼蒸10分钟就可以关火出锅了 。
推荐阅读
- 榄角鲮鱼蒸腊味 榄角蒸鱼腩的做法大全
- 蒜头豆豉蒸鲳鱼的做法 蒜蓉豆豉蒸鲳鱼
- 青椒炒蒸茄子 青椒炒蒸茄子做法?
- 咸鱼蒸豆豉怎么做视频 咸鱼蒸豆豉怎么做
- 宝宝吃的淮山蒸肉怎么做的 宝宝吃的淮山蒸肉怎么做
- 木桶蒸米饭的做法及步骤 木桶蒸米饭的做法步骤
- 梭子蟹蒸多久更佳时间冷水蒸还是热水 梭子蟹蒸多久更佳时间
- 小白虾蒸多长时间 蒸小白虾怎么做
- 黑豆煲龙骨有什么功效 黑豆蒸龙骨的方法
- 蒸水蛋的家常做法 蒸水蛋简单做法