【苦瓜炒多久才熟 苦瓜炒多久才熟透】
文章插图
1、苦瓜炒3-5分钟熟 。
2、苦瓜具有较高的营养价值以及食用价值 ， 而且比较易于被炒熟 ， 通常将其洗净切片之后，热油锅，放进去大火翻炒3-5分钟即可将其炒熟 。如果觉得苦瓜太苦，则可炒之前将苦瓜进行焯水，焯水后可以降低苦瓜的苦味，但要注意焯水的时间不宜太久，建议焯水2-3分钟即可 ， 否则会导致苦瓜变老 。
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