牛肉炖山药做法步骤视频 牛肉炖山药做法步骤( 二 )


做法:将黄牛肉洗净,沥水,切成2厘米的方块,放入沸水中汆约5分钟,洗净、沥水 。取一沙锅,放入清水、牛肉、葱、姜、料酒、芹菜,放到中火上烧开,撇去浮沫儿,转小火炖,放入花椒 。
将牛肉洗净,入开水中氽一下,捞出,控水 。牛肉切成厚约2厘米的片 。山药、枸杞、桂圆肉洗净,放入大盅内 。炒锅置火上,下食用油,加入牛肉片爆炒,入黄酒炒匀后放入大盅内 。
首先我们需要将牛肉的血水洗净,接着将它切块,放入开水中进行焯烫,随后捞出沥干 。接着将山药的外皮去除,将之切块放入水中浸泡,避免氧化 。
牛肉切方块入滚水,捞起沥干水分;山药洗净去皮切块 。炒锅热油放姜片、花椒爆香,再加入牛肉块翻炒同时烹入料酒、生抽,加入没过牛肉的开水,放入干辣椒,烧开后撇去浮沫 。
牛肉用凉水侵泡30分钟取出切块 。锅中加凉水把牛肉放入锅中,水烧开后再焯2分钟捞出 。山药,胡萝卜,土豆切块 。高压锅中放入清水把焯好的牛肉,姜切片,料酒,香叶放入锅中 。
6山药炖牛肉汤的做法1、准备材料 。牛肉切骰子块,山药、胡萝卜去皮切成方块,白萝卜切块 。牛肉冷水下锅焯出浮沫 。捞出备用 。砂锅中放冷水,牛肉、葱姜、八角、花椒、大枣、枸杞子放进去,加料酒 。
2、黄牛肉清洗,切割成2公分厚为的块,放进开水锅中,氽约5分钟,捞起来,清洗,沥水 。淮山药削掉表皮,清洗,放进开水锅中,氽一下捞起来,沥水 。
3、牛肉片切小片;山药去皮切小块;西芹去粗纤维切小块;洋葱块去皮切块,备用 。热锅,放入奶油融化,放入作法1的洋葱块、西芹块炒香 。于作法2中加入鸡高汤、山药块以小火熬煮约20分钟后放置冷却 。
4、做法: 牛肉切方块入滚水,捞起沥干水分;山药洗净去皮切块 。炒锅热油放姜片、花椒爆香,再加入牛肉块翻炒同时烹入料酒、生抽,加入没过牛肉的开水,放入干辣椒,烧开后撇去浮沫 。
5、牛肉去筋、去膜切薄片 。剁成肉末 山药去皮切成小丁 香菇切丁 葱切葱花 锅里放水加少量料酒,把肉末汆烫出血末,盛出备用 。炒锅放油,油热放香菇了翻炒 。
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