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【铁锅炖鱼做法视频 铁锅钝鱼怎么做】1、食材:新鲜鲤鱼一条,1500克左右,土豆400克,豆腐300克,茄子300克,炖鱼酱料200克.粉条或粉耗子200克 , 食用油50克,八角两个 , 干树椒三四个 , 葱花,姜片适量 。
2、将鲤鱼去鳞去掉内脏清洗干净后,再鱼的两侧切上刀口 , 这样可以使鱼在炖制的过程中尽可能的入味 。
3、锅中加入食用油,油烧热后,先将葱花,姜片,八角 , 干树椒放入锅中爆香 。
4、将土豆,茄子,豆腐,放入锅中煸炒一下,这样可以使配料吸收油脂与调料的味道 。
5、土豆和茄子等配料炒匀以后,将炖鱼酱料放在锅中,翻炒均匀 。
6、将整理好的鲤鱼,放在炒好的配菜上面,在锅中加入清水 , 没过鲤鱼即可,大火将锅烧开后,炖制半个小时就可以了 。
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