本篇文章给大家谈谈红枣枸杞粥怎么做 ， 以及红枣枸杞粥怎么做才好吃对应的知识点 ， 希望对各位有所帮助 ， 不要忘了收藏本站喔 。
1红十枣枸杞姜片粥的做法食材：红枣适量 ， 枸杞适量 ， 姜片2片 ， 红糖适量 ， 水4碗 。红枣去核 。准备适量的红枣 ， 尽量用小红枣 ， 比较甜 ， 口感也很不错 。
我们可以先把红枣 ， 枸杞 ， 红糖 ， 红豆 ， 大姜等全部洗干净 。然后把锅里加上水 ， 这个水要加的多一点 ， 毕竟我们是要喝汤的嘛 ， 然后把这些东西全部都放到锅里去 ， 然后就开始煮 。
步骤一：红枣、枸杞泡透洗净、姜洗净 。步骤二：红枣从中间切开 。步骤三：姜切片 。步骤四：全部放砂锅内 。步骤五：加1000克水 。步骤六：盖盖 ， 开中火 。烧开转最小火熬5分钟 。步骤七：放入枸杞熬2分钟 。步骤八：成品 。
泡姜枣茶没时间煮的朋友可以用泡茶的 *** 做姜枣茶：早上把姜切薄片 ， 放保温杯中 ， 加掰开的红枣 ， 加入适量枸杞 ， 用沸水冲泡 ， 盖上盖子多焖一会儿 。可以反复冲泡几次 。
利湿有利排尿功效：红糖姜水还可以添加银耳、枸杞子、大枣或者红豆一起煮 ， 有益水有利排尿的作用 。除开食用以外 ， 红糖姜水也可以用以外用 ， 一样具备身体排毒滋养的作用 。
2鸡蛋红枣枸杞粥的做法1、红枣枸杞青菜粥 。小宝宝如果经常有营养缺乏的表现 ， 同时营养吸收效率比较低 ， 那可考虑红枣枸杞青菜粥 ， 通过这些方面的帮助 ， 提高营养吸收效率 ， 改善宝宝营养不足的表现 。
2、主料：米半杯、红枣六颗、鸡蛋一颗；调味：鸡粉少许、盐少许 。半杯米和红枣洗净后一起加水到电饭煲内 。电饭煲煮粥快好时候 ， 打开盖子 ， 一股红枣清香顿起 ， 趁它还在沸腾时候 ， 敲进去鸡蛋一颗 ， 打散成蛋花 。
3、加入水 ， 一般是喝几碗粥 ， 加几碗水 ， 再多加一碗水 。放高压锅 ， 按粥档开煮 。
4、乳糖不耐受的人单独喝牛奶都会腹泻 ， 这时候如果碰巧跟别的食物一起吃 ， 就产生了“食物相克”现象 。二是过敏现象 ， 包括海鲜过敏、花生过敏、鸡蛋过敏等 。理论上讲 ， 只要是含有蛋白质的食物 ， 都有可能造成过敏 ， 引发不适 。
3枸杞粥有哪些做法?1、将红枣、枸杞洗净 。用温水浸泡20分钟左右 将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话 ， 可以再等一会儿放入大枣） ， 待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早 ， 粥会有一股酸味） 。食用时可加入白糖调味 。
2、山药枸杞粥 原料：白米 1杯 ， 山药 300克 ， 枸杞 2大匙 ， 水 8杯 做法：白米洗净沥干 ， 山药去皮洗净切小块 。锅中加水8杯煮开 ， 放入白米、山药、枸杞续煮至滚时稍搅拌 ， 改中小火熬煮30分钟即成 。
3、白米洗净 ， 加水8杯浸泡20分钟 ， 移到炉火上煮开 ， 改小火煮到米粒软烂 。枸杞子洗净 ， 加入粥内同煮 ， 并加糖调味 ， 枸杞子一变软即熄火盛出食用 。
4、先将大米煮成半熟 ， 然后加入枸杞子 ， 煮熟后即可食用 。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的病人 。肝炎患者服用枸杞粥 ， 则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效 。
5、做法一：将红枣、枸杞洗净 。用温水浸泡20分钟左右 将米洗净后加水、红枣、一起煮（如果不想枣煮的太烂的话 ， 可以再过一会儿放入大枣） ， 待沸腾后再放枸杞（枸杞放太早粥会有一股酸味） 。食用时加入白糖调味 。
4小米山药枸杞红枣粥做法1、枸杞子15克 ， 用清水清洗一下 。下入山药、大枣后 ， 再继续小火熬制15分钟 ， 这时再下入枸杞子 ， 继续小火熬煮5分钟 。这时的小米粥已经浓锅 ， 火候恰到十分 ， 小米馥香、山药软糯、红枣浓郁 。
2、我们首先就是将小米在冷水里面浸泡3个小时 。然后将红枣在冷水里面也浸泡3个小时 。将小米洗干净了 ， 放到电饭锅里面 。将红枣放入 。然后就是煲1个小时 ， 将山药切成小块 。等到粥煮开了 ， 就山药放入 。
推荐阅读
- 冰粥的做法与配方 冰粥的做法
- 枸杞怎么吃效果好 韭菜籽和枸杞怎么吃效果好
- 新鲜荷花可以煮粥吗 鲜荷花煮粥怎么做
- 养生小米粥做法步骤 小米养生粥怎么做
- 马蹄小米粥的做法大全窍门 小米马蹄丸子怎么做好吃
- 菊花枸杞茶的功效 菊花枸杞茶的功效与作用副作用
- 枸杞子的功效与作用 枸杞的功效与作用
- 山药豆红枣汤怎么做好吃 山药豆红枣煮粥的功效
- 紫米粥的做法 紫米的做法
- 红枣桂圆汤做法步骤 红枣桂圆汤的做法窍门