文章插图
1、食材：毛豆50g，马铃薯丁(脱水) 300g，胡萝卜50g，洋葱100g，食盐适量，咖喱适量，调和油适量 。
2、食材：土豆、胡萝卜、洋葱切块，毛豆 。
3、食材：鸡胸肉洗净切块 。
4、锅内放入适量开水，并加入少许盐，下毛豆抄烫5分钟后捞起冲凉水并沥干 。
5、将鸡胸肉飞水并沥干 。
6、锅内放入少许油加热 。
7、下鸡腿肉、土豆、洋葱、胡萝卜翻炒 。
8、大约3分钟后加入适量的开水用中火煮10分钟 。
9、十分钟后加入咖喱块，用锅铲把咖喱块压碎 。
10、待咖喱块全部融化后加入毛豆 。
11、翻炒2分钟就可以收汁出锅了 。
【咖喱鸡胸肉的做法步骤 咖喱鸡胸肉的做法大全窍门窍门】12、起锅装盘 。
推荐阅读
- 红烧鹅肉怎么做好吃又简单 红烧鹅肉怎么做好吃又简单视频教程
- 鸡肉丸怎么做好吃又简单 鸡肉丸怎么做好吃
- 白肉酸菜怎么做好吃视频 白肉酸菜怎么做好吃
- 卤猪肉怎么做好吃视频 卤猪肉怎么做好吃
- 韭菜猪肉饺子馅怎么做好吃 韭菜猪肉饺子馅怎么做好吃免费视频?
- 豇豆酱肉包子馅怎么做 肉酱豇豆做法步骤
- 洋葱炒牛肉怎么做好吃窍门 洋葱炒牛肉怎么做好吃
- 瘦肉粥的正宗做法和配方 瘦肉粥的材料和做法教程
- 熏鸭肉怎么做好吃 熏鸭肉怎么做好吃又简单
- 盐煎肉怎么做好吃又嫩 盐煎肉怎么做好吃