山药炒木耳怎么炒的 山药炒木耳怎么炒


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文章插图
1、准备食材,干木耳一把,木耳用热水容易泡烂 , 应该提前用凉水泡两小时 , 这样泡出来的木耳才好吃 。
2、准备一盘清水,加入食盐、白醋放置备用 。除去山药的外皮,然后切成菱形片,切好后应快速泡在放有食盐和白醋的清水中,防止氧化发黑 。
3、红椒半个,青椒半个,去籽后,切成菱形片 , 放在盆里,大蒜切成薄片,另外单独存放 。泡发好的木耳,摘去根部,比较大的撕开 , 放盆里备用 。
4、锅内烧水 , 水烧开后,把山药倒入焯水40秒,倒入青红椒,然后再倒入泡发好的木耳,焯水20秒,捞出控水 。
5、锅内烧油 , 油热后,倒入大蒜炒出蒜香,倒入焯过水的山药、青红椒和黑木耳 , 在勺子里加入食盐2克,味精1克,鸡粉1.5克,加一点清水在勺子里 , 勾入一点水淀粉,摇匀化开调料 。
【山药炒木耳怎么炒的 山药炒木耳怎么炒】6、淋入一点芝麻油 , 开大火翻炒至收汁,即可出锅装盘 。

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