粟米粥怎么煮 粟米粥( 二 )


【处方】栗子、粳米 。【功能主治】补肾气 , 益腰脚 。益气 , 厚肠胃 。主一切风头风旋 , 手战 , 筋惊?肉瞤 , 恶心厌食 , 气虚嘈杂 , 风痹麻木不仁 , 偏枯 。老年肾虚 , 腰酸腰痛 , 腿脚乏力 , 脾虚泄泻 。
栗米粥的功效与作用健脾散食栗米粥不仅甜软 , 而且容易消化吸收 。具有健脾健胃、开胃的作用 。玉米中含有丰富的纤维素 , 能促进人体胃肠蠕动 , 不仅开胃 , 还能养胃 。对脾虚、腹泻、消化不良和腹痛有辅助治疗作用 。
板栗粥好吃的做法如下:食材的准备 。加够水 , 开始煮红豆已经泡好的 , 至红豆8成熟 。加入大米洗净、莲子、栗子煮15分钟左右 。加入百合、红枣、红糖 , 煮至全熟 。
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