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粟米粥怎么煮 粟米粥

生活百科营养粥的做法

【粟米粥怎么煮粟米粥】大家好 ， 关于粟米粥很多朋友都还不太明白 ， 不知道是什么意思 ， 那么今天我就来为大家分享一下关于粟米粥怎么煮的相关知识 ， 文章篇幅可能较长 ， 还望大家耐心阅读 ， 希望本篇文章对各位有所帮助！
1营养粥的做法1、做法：小米与赤豆加水煮2小时 ， 放入南瓜（去皮剁小丁） ， 再煮1小时 ， 加盐、味精即可 。功用：降糖温中 ， 安神定志 。冰心奶蛋粥 原料：糯米100克 ， 鸡蛋2个 ， 奶粉2匙 ， 冰糖适量 。
2、南瓜去皮切块 ， 小米洗净后用清水浸泡20分钟；准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟 ， 煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥；30分钟后加入南瓜同煮 ， 继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅 。
3、做法：首先把红豆和莲子洗净 ， 浸泡4个小时左右 ， 把莲子和红豆倒入锅里 ， 加入适量水煮开 ， 转中火煮40分钟 ， 再加入糯米和黑米 ， 继便再煮30分钟 ， 再加入红糖 ， 煮至红糖完全融化即可 。
4、香浓软糯！易消化的营养粥合集 香菇虾皮粥；菠菜鸡蛋粥；紫薯山药粥；玉米鲜虾粥；香菇山药粥；番茄牛肉粥 。香菇虾皮粥： 材料：香菇、胡萝卜、虾皮、青菜粥； 胡萝卜、香菇焯水2分钟 ， 虾皮泡会水 ， 切小段 。
2美味营养的粥的做法是什么?1、小麦红枣粥 原料：小麦100克 ， 大枣10枚 ， 糯米100克 ， 饴糖(麦芽糖)100克 。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时 ， 放入饴糖即可 。功用：缓急止通 ， 止汗养心 。栗子粟米粥 原料：板栗300克 ， 小米100克 ， 红糖适量 。
2、 *** 如下：白粥适量 。盐适量 。胡萝卜半根 。香菇4朵 。瘦肉100克 。青菜半颗 。蚝油1勺 。步骤1 除了青菜 ， 其它食材都过一下热水 。步骤2 捞出切成沫 ， 蔬菜切碎 。（如果是给婴儿吃的辅食可以用用搅拌机再打碎点 ， 打成蓉 。
3、南瓜去皮切块 ， 小米洗净后用清水浸泡20分钟；准备半瓶开水倒入电饭锅中下小米煮30分钟 ， 煮小 米时用搅拌机将南瓜打成泥；30分钟后加入南瓜同煮 ， 继续煮15分钟左右中间要时时搅一搅避免粘锅 。
4、当然不止以上这些 ， 具体的来说两种粥的做法吧！皮蛋瘦肉粥 材料：大米150g、猪肉50g、皮蛋2个、葱姜适量、水适量、油1勺、鸡精少许、淀粉少许 大米洗净后 ， 放在水中浸泡半小时 。姜切丝 ， 皮蛋剥皮切丁备用 。
5、美味营养的粥的做法 ， 你知道哪些？一般来说 ， 粥有两种 *** ：煮和灸 。煮的 *** 是先用旺火煮到煮 ， 然后再用小火煮 ， 用粥稠的 *** 煮 。
6、首先我们准备的食材有小米和大米 ， 将小米和大米清洗干净 ， 放入锅中加水的时候 ， 水不要太少 ， 不然熬不起粥 。就像上面的熬粥 *** 一样 ， 先用大火烧开 ， 再转小火慢慢熬制 ， 熬上20分钟左右就好了 。
3粟米粥的做法1、做法：将粟米洗净后放入砂锅 ， 加水适量 ， 用大火煮沸后 ， 改小火煨煮成粥状；等粥快成时 ， 加入豆浆 ， 搅拌均匀 ， 再煨煮至没有豆腥味 ， 即可使用 。
2、栗子粟米粥：原料：板栗300克 ， 小米100克 ， 红糖适量 。做法：板栗去壳及细皮 ， 切小丁与小米一同加水煮4小时 ， 加入红糖即可 。功用：功用益气 ， 养心安神 。三米联营粥：原料：糯米、小米、苡米仁各100克 ， 冰糖适量 。
3、绞股蓝粟米粥 材料 绞股蓝15克 ， 粟米100克 ， 红糖10克 。操作 先将绞股蓝拣杂洗净 ， 切碎 ， 放入纱布袋中 ， 扎口备用 。
4、栗子粟米粥原料：板栗300克 ， 小米100克 ， 红糖适量 。做法：板栗去壳及细皮 ， 切小丁与小米一同加水煮4小时 ， 加入红糖即可 。功用：功用益气 ， 养心安神 。小麦红枣粥原料：小麦100克 ， 大枣10枚 ， 糯米100克 ， 饴糖(麦芽糖)100克 。
4栗米粥怎么做好吃栗米粥的功效与作用将栗子煮熟之后去皮 ， 捣碎 。海带清汤煮沸后加栗子同煮即栗子粥栗子粥可 。做法三糯米或大米100克 ， 栗子10个 ， 糖桂花或者白糖适量 。栗子洗净 ， 放入开水锅中煮熟 ， 然后捞出去皮 ， 再用搅拌机打磨成粉状 。

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