预防小常识
1、流感流行季节，应避免到人多的公共场所去，必要时应戴上口罩 。
2、注意保持室内空气的流通，开窗通风 。
3、注意休息，不要劳累 。
【幼儿园预防流行性感冒小知识 流行性感冒预防小知识】4、可注射流感疫苗 。
5、应注意个人卫生，勤洗手 。流感病毒虽然是经飞沫空气传播，但病人的手如果接触了自身的唾沫、鼻涕等，又去接触其他东西，很容易污染被他接触的东西 。此时，如果你再去接触了这些东西，就很容易被传染上，所以，一定要勤洗手，注意个人卫生 。
6、在饮食上应注意清淡饮食，多吃含维生素丰富的食物，如蔬菜、瓜果等 。
7、多喝水，加强排泄 。
8、加强体育锻炼，注意增减衣服 。
流感并不可怕，我们应该正确看待它，自己和家人患上流感后，不要惊慌，但也不要自己随便用药，应该及时到医院就医，这样才能有比较好的愈后.
个人卫生
（一）提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打喷嚏后要洗手 。正确的洗手方法包括以下5个步骤：
1.湿：在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指均要充分淋湿 。
2. 搓：双手擦肥皂或洗手液，搓洗双手的手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少洗20秒 。
3. 冲：用清水将双手彻底冲洗干净 。
4. 捧：捧水将水龙头冲洗干净，或用擦手纸包着水龙头关闭 。
5. 擦：用擦手纸或干净毛巾将双手擦干 。
整个洗手的过程至少持续30秒才能达到有效的清洁 。
（二）注意日常礼节 。咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打喷嚏后要洗手，并尽量避免触摸眼睛、鼻或口 。
（三）倡导公众保持健康行为 。如充足睡眠、合理营养、锻炼身体等 。
（四）保持家庭和工作场所环境清洁和良好通风状态 。
出行或旅行建议
（一）流感样病例尽可能避免一切不必要的外出 。
（二）甲型H1N1流感流行地区的居民尽可能减少或避免一切不必要的离开该流行地区的旅行，以降低甲型H1N1流感广泛传播的风险 。
（三）其他地区的居民尽可能减少或者避免进入甲型H1N1流感流行地区旅行 。如必须前往，应参照有关部门发布的旅行注意事项，做好个人防护 。
流行性感冒（简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病 。传染源主要是流感病人和隐性感染者，空气、飞沫为主要传播途径，人群对流感普遍容易感染，潜伏期一般为1-2天，典型症状有起病急骤、发热、头痛、全身酸疼、乏力等全身中毒症状，而呼吸道症状较轻，流感发病初期传染性最强，传染期5-7天 。
流感流行特点有：①流感病毒极易变异，小变异引起小流行，大变异引起大流行，呈周期性变化；②常在家庭、学校，机关等单位内流行；③流感流行一般是先城镇、后农村，沿交通线传播 。
流感的预防应采取综合性预防措施：
1、大力宣传流感预防知识，提高师生员工防病知识和意识；开展群众性体育锻炼，增强广大群众体质和抗病能力 。
2、注意个人卫生，勤换、洗、晒衣被，随气温变化，注意添减衣服，避免雨淋着凉，熬夜过劳 。
3、公共场所（如教室、实验室、电脑房、图书馆、饭堂、宿舍、办公场所）要常开窗通风换气，使用空调要对空调系统进行清洗，防止通过空调传染病毒 。
4、流行期间尽量少串门，暂停大型集会及娱乐，尽量不到人口稠密的公共场所，不到疫区 。
5、有发热感冒症状的应及早就医，已便及早排查、诊断，对流感病人就地隔离治疗一周或至热退后二天，以防止扩散 。
6、必要时可注射“流感”疫苗，增强免疫力 。
1、勤开窗户，保持生活、工作环境的空气流通 。
2、在呼吸道疾病流行期间，尽量减少到人员拥挤的公共场所 。3、勤洗手，注意防寒保暖，衣着适量随气候增减 。
4、注意体育锻炼，提高耐寒能力，增强体质 。5、饮食合理，多吃蔬菜水果，保证足够的营养，多喝白开水 。
6、对呼吸道传染病缺乏抵抗力者应避免接触呼吸道传染病病人，难以避免时，戴棉纱口罩有一定预防效果 。7、若有发烧或出现上呼吸道症状时，应及时到医院就诊，有利于早期诊治呼吸道传染病 。
8、预防接种，接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器 。
本病简称流感，中兽医多称撮脚瘟，是牛的一种急性、热性、全身性传染病 。本病特征是突然发热，消化道和呼吸道呈严重的卡他性炎症，常并发四肢关节炎，间有皮下气肿 。
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