清炒冬瓜 清炒冬瓜家常做法

【清炒冬瓜 清炒冬瓜家常做法】

清炒冬瓜 清炒冬瓜家常做法

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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于清炒冬瓜这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、食材:冬瓜一块,盐适量,鸡精适量,水适量 。
2、冬瓜洗净去皮 。
3、用刀切开,去掉里面的种子和核 。如果种子很嫩,就不用去了 。切成长约2 ~ 3厘米,厚0.5 ~ 0.8厘米,宽1厘米的条状 。
4、倒入热油锅,中火翻炒至表面略软 。
5、加入适量的盐,继续翻炒,使盐均匀分布 。
6、当所有的盐溶解后,翻炒大约半分钟 。放适量的水,水量足够浸泡大半个冬瓜 。不用全泡 。
7、盖上锅盖焖至水开,转中低火,继续焖,隔一分钟打开看看汤的情况 。如果汤少了 , 转小火慢炖 , 必要时加水 。煨大约1分钟直到熟 。
8、打开锅盖,用适量鸡精翻炒几下 , 然后让多余的汤汁蒸发掉一些 。当汤只剩一点点,快喝完的时候,关火 , 从锅里拿出来 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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