文章插图
1、原料:鸽子、黄酒、盐、姜 。
2、市场买来杀好的鸽子(闷杀,不放血)自己再洗一下,除去局部细毛之类的 。
3、拿个汤堡或闷烧锅,放入鸽子、水、黄酒、姜(喜欢茴香八角什么的可以加入些调香) 。
【孕妇喝鸽子汤怎么炖最营养价值 孕妇喝鸽子汤怎么炖最营养】4、待水烧开 。把锅盖拿掉,火继续烧 。
5、汤上肯定会漂有一些油水和蛋白脂肪之类的,拿个勺子慢慢的把这些东西都舀干净 。让整个汤清澈见底就行 。煲汤最好是一次加足水 。
6、这时汤肯定是清澈鲜美 。如果喜欢吃酥点的可以盖了盖小火慢炖 。出锅前就可以调味了 。
7、加盐别一下太多,免的咸了,一点一点加 。建议稍微清淡些,因为是术后喝的 , 手术后饮食易清淡、营养、容易消化吸收为主 。
推荐阅读
- 黄芪泡水喝可以降血压吗 黄芪泡水什么时候喝最好
- 经期可以喝海带汤吗
- 经期可以喝热牛奶吗
- 炖鸽子怎么炖 炖鸽子怎么炖好吃又营养
- 牛排怎么炖汤才好喝 牛骨炖什么利于小孩长高
- 孕妇吃的鸡汤怎么炖好喝又营养 孕妇吃的鸡汤怎么炖好喝又营养的
- 怀孕吃桑葚吃半斤 孕妇一次吃多少桑葚好
- 孕妇吃糯米粉对胎儿好吗有影响吗 孕妇吃糯米粉对胎儿好吗
- 孕妇为什么不能练高温瑜伽 孕妇能练高温瑜伽吗
- 喝白酒前吃什么不容易醉而且又不伤胃 喝白酒前吃什么保护胃