青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉的热量


青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉的热量

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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于青蒜炒腊肉这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、材料:培根200克 。
2、辅料:蒜苗100克 。
3、调料:色拉油适量,蒜适量 , 胡椒粉5g,酱油1勺 。
4、将腊肉洗净 , 放入蒸笼蒸20分钟,然后放凉 。
【青蒜炒腊肉 青蒜炒腊肉的热量】5、将蒸熟的腊肉切片,蒜苗切块 。
6、烧热锅,倒入少许油和少许花椒 。香味出来后 , 挑出花椒 , 倒入腊肉片翻炒 。
7、翻炒至培根部分透明 。
8、倒入少许酱油 , 翻炒均匀,然后倒入蒜苗,翻炒两下关火 。
9、将蒜苗翻炒均匀 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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